سلام خانما تنبلی تخمدان دارم چی بخورم چه نخورم اولین باره تازه متوجه شدم میشه راهنمایی کنید

خوب ک نمیشی
ولی با این نکته ها بدتر نمیشی

تنها درمانش اصلاح سبک زندگیه چیزایی ک بهت گفتم رعات کن حتما خوب میشی
ولی قرص و امپولا فقط یمدت خوبش میکنن دوباره برمیگرده
همیشه هم چیزایی ک گفتم رعایت کن مثلا خوب شدی دوباره نیا بکوب قند شیرینی بخور وزن اضاف کن کلا رعایت کن...

وزنتو بیار پایین
زود بخواب زود پاشو
قند و شیرینی و چربی هله هوله حذف سعی کن روغن کم تو غذاهات بریز
استرس دور کن
رحمت گرم نگه دار دمنوش دارچین و دمنوش نعنا بخور
ی عده گفتن رازیانه بخور اصلا این کار و نکن پروکلاتین میبره بالا خودش باعث میشه پریود نشی
پیاده روی کن.

همین اسپارتینا میگن تأثیر خوب داره روی تنبلی تخمدان البته اگه مشکل تیروئید نداری ،از پزشک سوال کن و اگه وزنت هم زیاده استفاده کن

سس و کلا چربی‌نخور و به جاش زیره و رازیانه دم کن بخور فقط تو پریودی رازیانه نخور

یه سری دارو باید بخوری
اما درمان نمیشه
شیرینی‌جات نخوری
کاهش وزن و این حرفا

اضافه وزن هم داری عزیزم؟