فرزند پروری کودک شیر خشک مادر.
خانوما میل ب شیرینی زیاد دارم غذا هم خیلی میخورم اگ قرصی هست ک میلمو کمتر کنه بهم بگید فردا برم بخرم از داروخانه ؟؟؟؟؟ لطفا جواب بدید

آره عزیزم قرص کروم ب۳بخر بخور

اگرکسی تجربه ای داشت منم لایک کن بخونم

عزیزمک قرص منیزیوم باعث میشه کمتر شیرینی جات بخوری من مربی بدنسازی هستم به شاگردم هام گفتم بخورن و خیلی تاثیر داشته

منیزیوم

منم مثل خودتم کروم گاهی اوقات میخورم بدم نیست اما نمیدونم خوردن همیگیش ضرر داره یا نه

یه چیزی هست از عطاری باید بگیری شبیه عدس اسمش خاطرم نیست
میخوری اشتهات کور میشه عالیه

عزیزم تنها چارش اینه چند روز نخوری.کلا شیرینی جات اعتیاد اوره.چند روز مقاومت کن بعدش میتونی کنترل کنی.و اینکه هر چی شیرینی جات بیشتر بخوری بیشتر گشنه ات میشه.کلا شیرینی وقتی میخوری یهو قند خون به شدت افزایش میکنه و بدن انسولین زیادی ترشح میکنه و یهو هم قند خون به شدت کاهش پیدا میکنه.این کاهش قند خون احساسش مثل گرسنگی هست.و به خاطر همین شما گرسنگی کاذب پیدا میکنی و غذا هم بیشتر میخوری

کروم ۲۰۰ میکرو گرم
کربوبلاکر یکی وسط ناهار یکی وسط شام
دلیل تمایل به شیرینی مقاومت انسولینی هستش وزنت رو بیاری پایین خیلی کمتر میشه

قرص کروم میل ب شیرینی جات و کم میکنه