سلان خانما من زایمانم طبیعی بود الان بخیه خوردم نیرم سرویس درد دارم خوب نمیتونم بشینم شیر دادنی اذیت میشم چیکار کنم بهتر شم ؟
ویتامین آد خوبه بزنم؟
تو بتادین بشینم تاثبر داره زود بیوفته؟
فرزند پروری

مبارکه زایمان کردی به سلامتی 😍😍

عسل بکش روش. زود خوب میشی.
از اون بالشت ها هست دایره ای وسطش سوراخه از اونا بزار زیر پات برا شیردادن😅

بعد هر دسشویی. با شامپو بشور. سشوار بکش بعدش. کم کم خوب میشی. زیاد نشین. میخوای بشینی رو بالشت که حالت دونات هست بشین. تا بخیه باز نشه . اذیت نشی

توالت فرنگی، بتادین اصلا نزن با سرم شستشو بشور و با سشوار خشک کن زود خوب میشه

از توالت فرنگی استفاده کن سعی کن دراز کشیدنی شیر بدی ی چندروز

با آب مقتر و اب ولرم بریز تو تشت حدود یه ربع داخل تشت بشین روزی دوبار همین کار کن ۶ روز یه هفته بخیه هات میوفتن برا من سر ۶ روز همشون افتادن همین کار کردم

یه دوهفته تحمل کن میفته

با سرم شست و شو خودتو بشور بعد با سشوار خشک کن