سلام تو دوران شیر دهی چه هذاهایی نباید بخوریم؟
فسفود میشه خورد؟مثل همبرگر ،سوسیس کالباس...

سلام گلم
فست فود و غذاهایی که خیلی تنده و افزودنی داره ممنوعه
حبوبات رو دو روز بخیسون که نفخش گرفته بشه
کاهو و هندونه و گیلاس و کلم نفاخه
گوجه خام پیاز خام و سیر نخور
لبنیات اگه میخوری بعدش خرما یا چای نبات بخور

سوسیس و کالباس تو حالا عادی هم نباید خورده بشه چه برسه تو شیردهی

از دوران بارداری سخت تره🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

تا اونجایی که میدونم نه نمیشه خورد
منم خیلی هوس کردم ولی نخوردم