میخوام ازاین ماه اقدام کنم😅میشه بهم بگین فقط باید روزای تخمک گذاری یک شب درمیون اقدام کرد؟با ژل برپایه اب میشه استفاده کرد اسپرمو نمیکشه؟و اینکه فرق نداره صبح باشه یا شب؟

بعد اتمام پریودت یک شب درمیون اقدام کن تا شروع دوره pms اصلا فکرتو درگیر روز تخمگذاری نکن چون مرتب تو اقدادم هرروزیم تخمگذاریت باشه میگیره ریلکس بدونه استرس انشالله موفق میشی 💓

روزی که پریودیت تمام شد از همون موقع شروع ب رابطه کن از همون روزش یک روز درمیون یا هر روز

یه شب در میون اقدام کن نیم ساعت پاهات بگیر بالا

کیت تخمک گذاری بگیر بااون میفهمی آزادشدن تخمکو بعد پاکی هم اقدام کن کیت مثبت شد حتمن اقدام داشته باش
ژل هم اصلن نزن

صبح شبش هم فرقی نمیکنه

از بعد از اتمام پریودیت اقدام کن

صبح بهتره و اصلا روبریکانت نزن نمیزاره اسپرم برسه