۲ پاسخ

اره خوبه
پیاده روی وورزش و اصلاح سبکم‌خیلی تاثیر داره
سعی کن مواد قندی و برنج حذف کنی عوضش چیزهایی که مفیده بخوری

اوابوست امگا سه ویتامین ای هم بخور

سوال های مرتبط