اره خوبه
پیاده روی وورزش و اصلاح سبکمخیلی تاثیر داره
سعی کن مواد قندی و برنج حذف کنی عوضش چیزهایی که مفیده بخوری
اوابوست امگا سه ویتامین ای هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.