دوستان برای همسرم ویتامین ای گرفتم
کی بدم بخوره
صبح یا ظهر یا شب؟؟؟

همراه شام یا ناهار

🌱 خرنوب (Carob) سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی ارزشمند است که می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و حمایت از سلامت باروری کمک کند.
💙 در آقایان، از کیفیت، تعداد و تحرک اسپرم حمایت می‌کند. 🌸 در بانوان، می‌تواند به سلامت تخمدان‌ها و تعادل متابولیک بدن کمک کند.
✨ به همین دلیل خرنوب به‌عنوان یک ماده غذایی مفید در برنامه غذایی افراد مبتلا به ناباروری مورد توجه قرار گرفته است.
📲 کانال روبیکا: @darmankade2025

بعد وعده اصلی غذایی تون