ای خدا امروز رفتم بهداشت خودمو وزن کردم با وجود اینکه شیر خودمو میدم کلا ۱۰کیلو کم کردم 😔خستم از اضافه وزن

اشکالی نداره عزیزم
عرق شوید بخور و قند رو حذف کن

منم مثه توام ولی مهم نیس حرص نخور. بدن هرکی یجوره. ایشالا بعد شیردهی وزنمون رو میاریم پایین حسابی😌☺️

مگه چند کیلو اضاف کرده بودی

منم خیلی عصابم‌خورده
وزنم‌ استپ‌کرده نمیاد پایین

کاش من اضافه وزن داشتم
فقط لباسام مونده ازم😕

من کل حاملگیم هفت کیلو اضاف کردم از اول تا آخرش الان یک ماهه زایمان کردم ۱۳ کیلو کم کردم

چند کیلویی