خانما من هموزویید بیرون زده دارم تا زایمان چیکار کنم بهتر بشه که توی زایمان بیشتر نشه؟ تازه یبوستم ندارم

ایده عکس ماه‌گرد

شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

فیبر زیاد بخور سبزی میوه هرچی شکمت روون کار کنه مشکلت کمتر میشه

ازمن از قبل بارداری هم داشتم الانم دارم یبوستم اکثرا داشتم و الان بهتره ولی فعلا فکرنکنم راهی داشته باشه بخاطر فشار رحم رو روده ها میاد بیرون شاید بعدزایمان خوب بشه

برامنم بیرون زده بود بعد زایمان خودش خوب شد،البته من سزارین اختیاری رفتم طبیعی رونمیدونم