خیلللللی نیاز به تشویق دارم خیلی هاااا
من وزنم بود ۹۰ کیلو
الان توی یکماه بارژیم و فست و ورزش
شدم ۷۴ 🥰🥺🥺🥺🥺🥺😍
حدودا ۱۶ کیلو کم کردم نیااااااز به تشویققققق دارممم میشه بهم روحیه بدی ادامه بدم چون میخوام برسم به ۵۵🥺✨

قدت چقدره که میخوای بشی ۵۵

چقدر عالییی.دست راستت روی سرم🤭😆😍

آفرین

عالی عالی افرین همین روش ادامه بده اصلا کوتاه نیاااا

آفرین نبات جون
ولی وزنت از من بیشتر نبود
منم دلم میخواست وزنم ۵۵ بشه شوهرم و مامانم و بابام وقت ۵۷ کیلو شده بودم خون به پا کردن گفتن باید بشی ۶۰.بدجور شده بودن.صورتم مثل مرده ها شده بود
دیگه خوردم و شدم ۶۰ و الان فقط دارم کنترل میکنم

با همون رژیم آب ؟

حالت تهوع سرگیجه این تو نگرفت منم گرفتم بعد الان همش سرگیجه دارم حالت تهوع

عالیییییه افرین بهت 💪

آفرین خیلی خوبه
تو میتونی ادامه بده

عالیه اینجوری ادامه بده

خیلی خوبه ولی خوب نیست یهو اینقدر وزن کم کنی عزیزم یه مدت استراحت بده فشار به بدنت میاد خدایی نکرده مریض میشی

ماشاالله بهت 💗🥲🌷

‌عالیه عشقم ور قدرت ادامه بده

ماشالله اراده
دمت گرم

آفرین خبه

باریکلا واقعا 👏🏻دم اراده‌ای که کردی گرم 👏🏻👏🏻مطمعنم موفق میشی 🥰😍😍

گروه رژیمی نداره؟

ایول دختر

عالیه

اع دمت گرم چیکارمیکنی