چقد تو شیر دهی اشتها لعنتی زیاد میشه

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و شیر دهی و ورزشی برای اب شدن شکم و پهلو ران و.... خوش فرمی هم داریم
مطالب و رضایت ها هست همه

اخه هرچی میخوری میره ب سینه ب معده و روده نمیرسه 😆 من هرچی میخورم که دشویی برم کلا جذب شیرم میشه جدیدا ک کم میخوره دشویی میرم ببخشید حتی جیش هم نمیکردم ماهای اول😑

هر وقت بچت افتاد ب غذا اگ تونستی رژیم بگیر فعلا ک داری شیر بچه میدی ضرر داره برای خودت و بچت

سلام مامان لیام جان میشه منم پیجتونو بردارم عزیزم

74 کیلوام حالم بهم میخوره از این همه اضافه وزن