کتلت مرغ یا گوشت درست کن بزن تو اون یا سالاد الویه
آرد برنج رو با اب بزار بپزه بعد زرده تخم مرغ رو روش رنده کن با دوتا خرما و دوتا بادام هم رنده کن هم باهم مخلوط کن هم مقویه هم خوشمزست
من با هویج و سیب زمینی وکره .....
بچه منم بدش میاد فقط توی ماست سون میخوره یا توی فرنی بریزم میخوره یا مثلا پنکیک درست میکنم میخوره
زرده اپز با کلم بروکلی بخار پز شده میکس کنیمقویه
زرده روبا یکخرما وکمی کره وکمی اب ولرم قاطی کن طوری که شل نشه بعد باانگشتت بزار دهنش باقاشق بدی نمیخورن وروجکا
من یکم آردمیزنم کره حالت کیک میشه برش میزنم میزارم خودش بادست برداره بخوره
آبپز کن ریز رنده کن با یکم ماست قاطی کن ببین نمیخوره
من تخم مرغ با سیب زمینی پوره میکنم میخوره
مامانا یه سوال 👀💛
تا حالا شده برای غذا خوردن نینیت به دردسر بیفتی یا حس کنی برنامهاش اونجوری که باید اصولی نیست؟ 😔🍽️
اینجا قراره یه نفس راحت بکشی 😍👇
فرقی نداره کوچولوت:
✨ بدغذا باشه یا هر لقمه بهونه بگیره
✨ تازه شروع کرده غذای کمکی
✨ یا دنبال ایدههای جدید و خوشمزهای
حتی اگه درگیر اینا هستی:
💛 یبوست
💛 رفلاکس
💛 حساسیتهای غذایی
من کنارت هستم تا یه برنامه ساده، خوشمزه و کاملاً اصولی برای کوچولوت داشته باشی 🥣🍌
🎁 یه سورپرایز هم برات دارم:
«مشاوره رایگان + برنامه یکروزه رایگان غذایی» 😍
اگه خواستی فقط کافیه 👇
👉 پیام بدی: @Atena_0422
👉 یا وارد کانال بشی: @ninifoodartam
✨ فقط بنویس: «برنامه رایگان»
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.