مصرف مغزیجات هم خودت هم همسرت مصرف شیر محلی خودت و همسرت خودت اگه تنبلی نداری که اوکیه اگه داری کم چربش رو مصرف کن هر روز یک عدد موز بخورید میوه جات و سبزی جات فراوان استفاده کنید غذا های گرم بخورید فلفل سیاه تو غذا مناسبه صبحانه خیلی خوبه براتون استفاده کنید به همسرت ارده و شیره انگور صبحانه بده تخم مرغ مصرف کنید عسل و کره محلی هم خوبه و خودت هم حتما حتما فولیک اسید ایرانی یا خارجیش فرقی نداره حتما ترجیحا ۳ ماه قبل اقدام مصرف بشه یا حداقل یک ماه و ویتامین د هم مصرف کنید
موقع اقدام از نظر دینی غسل کنید قبل هر رابطه و موقع رابطه و اقدام صلوات بفرستید آیت الکرسی بخون از خدا فرزندی صالح و درستکار بخاه انشالله که بهت میده عزیزم
و در اخر از بعد عادت ماهیانه اقدام رو شروع کن چون کن چون تایمتخمک گذاری مشخص نیس کی هست و یک شب در میان یا دوشب درمیان اقدام کن و بعد از رابطه زیر باستنت بالشت بزار و پات نیم ساعت بگیر بالا اگه میتونی اگه هم نمیتونی فقط پات به مدت نیم ساعت بگیر بالا و بعد هم نیم ساعت با ۱۵ دقیقه به پهلو دراز بکش و بعد برو سرویس خودت بشور عفونت نگیری اما خیلی اب نگیر با فشار دوش واژن نگیر
هر سوالی داشتی بپرس عزیزم
به هرچیزی فکر کن عیر از اقدام ...وقتی تو پروسه اقدام همه اش فکرت اقدام باشه استرسش مانع به نتیجه رسیدن میشه
ازکیت تخمک گزاری استفاده کن برای کمک به تعیین دقیق روز تخمک گزاری :بعد رابطه بلافاصله پانشو به پهلو بخواب نیم ساعت ان شاا...خیره قبل از اقدام خرما ومغزیجات بخورین موز بخورین و بعد اقدام هم همینطور تقویت قرصای ویتامین دی هم خودت هم شوهرت بخورین
ازفرداکه نمیگیره یه هفته بعدپری تخمک شروع به آزادسازی میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.