من عمل نکردم اما شنیدم یه مدت نباید چیز سنگین بلند کنی نی نی و چکار میکنی سر پا بغلش نمیکنی؟
به جز طبیعی همشون عوارض دارن
فقط تمرین کگل مرتب انجام بده اوکی میشی به مرور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.