کاندوم استفاده کنید.
ورزش کن و قند و نون و ماکارونی رو حذف کن بجاش پرتئین زیاد بخور لاغر میشی.
منم ۷۵ بودم شدم ۶۷
هنوزم ادامه میدم بشم ۶۰
سلام ازمن به شما نصیحت برای جلوگیری قرص نخورعزیزم من خودم بخاطر تنبلی تخمدان قرص های مختلف خوردم ازنظر روحی خیلی ادمو بهم میریزه
بهترین راه جلوگیری کاندوم به نظرم بدون عوارض
من کلا جلوگیریم با قرص ال دی هست
خداروشکر فعلا برا من عوارضی نشون نداده
عوارض ک زیاد داره قرص جلوگیری. من خودم طبیعی جلوگیری میکنم ولی مواظبم روزهای پر خطر هم سعی میکنم نباشه یا با کان ن د و م باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.