راهکار بدید برای کوچیک شدن شکم سزارینی
بعد بارداری شکمم کوچیک شد ولی اندازه ی پرتقال پایینش موند
ولی الان چند روزه احساس میکنم بزرگتر شده
از اضافه وزن دوران بارداریمم کلا دوکیلوش موند ولی خب وزنم نرماله
ولی شکممممم دارمممم
بعضیا میگن شکم سزارینی نمیره
بعضیا میگن تا یکسال طول می‌کشه رحم جمع شه
کدوم راسته؟ الان شکممو ببندم تاثیر داره؟ قبل زایمان شکم بند گرفتم دریغ از یکبار استفاده
لطفاً هر راهی بلدید بگید

کولیک رفلاکس

بگردم بزرگی خدارو من دنبال اینم چاق بشم روز به روز دارم لاغر تر میشم .همینجوری ادامه بدم یه خاطره میمونه ازم

وای منم اصلا شکمم جمع نشده انگار6ماهه باردارم🤦‍♀️ولی اصلا نبستم شکممو فقط همون ده روز برا بخیه بستم

خودمم شکم دارم ولی افتاده نیست
فعلا وقت ورزش ندارم اصلا زژیمم نمیتونم بگیرم🤭🤭

والا من خواهر شوهرم سزارینی بوده اندامش مثل مانکن ها هست البته ۱۸سال پیش زایمان کرده...کمرباریک شکم تخت میگن خیلی چاق چکنده شده بوده ولی الان می‌بینیمش اصلا باورم نمیشه زایمان کرده😶😶 می‌گفت ورزش زیاد انجام داده و رژیمشم رعایت میکنه

شکم منم جم شد دوباره برگشت

الان دیگه خیلی شکم بند معجزه نمیکنه بیشتر ورزش

برای منم شکم ۵ ماهگی مونده