بچه ها ۱۳روز رژیم گرفتم ۸۵بودم الان وزن کردم ۸۱کیلو ۴۰۰گرمم بنظرتون خوب کم کردم؟؟
یا اولشه ماه بعدام همین قدر کم میکنم

در کنارش روزی یکی متفورمین بخور خیلی کمک می‌کنه توی کاهش وزن و بارداری

بیماری خاصی نداری

خیلی خوبه🫰🏻منم بایدرژیم بگیرم

اره آفرین

چجوری اینقد کم‌خوردی میشه وعده های غذایی و ورزشی که میکنی رو بگی عزیزم

خیلی خوب کم کردی ..چیا رو حذف کردی ..

چجوری گرفتی🦦
غذایی یا ورزشی
کامل توضیح بده ببینم گشنگم