یدیقه رفتم ماکارونی درست کنم کلا نیم ساعت شد مابینشم میشستم کمرم داره میشکنه زیر دلم احساس درد و کشیدگی عضلات دارم نفس نفس میزنم خیلی افتضاح شدم چرا اینجوری شدم الان برای این ماه طبیعیه اخه؟

کارای منو نکن. منم مثل تو انقد کار کردم بچم سر پا هستش تا ۳۶هفته وقت دارم که برگرده وگر نه سزارین میشم

منم اینجوریم نیم ساعتم نمیکشه یه ذره میشینم یا یه سیب زمینی گذاشتم سرخ شه کمرم درد گرف اونروز دقیقا همین علائم

منم اشپزی برام سخته🥲 زودکمردردمیشم دردم میاد ازیطرف طول سرویکسمم پایینه
ولی چاره ای نیست جزمجبوریم

منم تا سرپا هم یا راه پله میام همینطورم

عزیزم بدن هرکسی باهم دیگه فرق داره استراحت کن زیاد سر پا واینستا