آناناس بریز داخل میکسر ببر با خودت بهترینه
خرما آبمیوه
مخصوصا آبمیوه رو یاده نره خرما رو هم از هفته دیگه بخور
خرما رو پوست بکن و هسته اش رو دربیار، له اش کن و بهش پودر گردو و پسته و بادام(هر مغزیجاتی که داشتی) اضافه کن میتونی کنجد و پودر نارگیل(واسه افزایش شیر خوبه) بزنی
میتونی کمی کره بادام زمینی یا شیره انگور اینا هم اضافه کنی
یه خمیر بدست میاد، گلوله گلوله کن و بزار فریزر فعلا، هر وقت دردت گرفت درش بیار و ببر بیمارستان، بهترین چیزه
نبات هم خوبه فقط شنیدم نباید زعفرونی باشه
کمپوت اناناس ببر و ابمیوه
آجیل میگن برا ولی انقد درد داری حالت بده هیچی نمیتونی بخوری ولی چیزایی راحت خور ببر اناناس تیکه تیکه کن آماده
اب اناناسم ببر
خرما لاش گردو بزار
بعدشششششش چیزای مقوی باید و راحت خور چون جال نداری چیزی بخوری
خرما
توپک های اجبل
خود اجیل
شربت اناناس
خرما حتما ببر..نبات
خرما آجیل فلاکس چایی
نسکافه
آبمیوه طبیعی مخصوصا اناناس و سیب مغزیجات و خرما و نسکافه کاپوچینو اگه دوست داری سعی کن اب زیاد بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.