من برای تقویت روزی دو یا سه وعده میوه میدم
موز و انبه و طالبی و گیلاس و اواکادو سیب هردفعه ی کدوم
حریزه بادومم با میوه میذم
سوپ گوشت درست میکنم
سوپ مرغ درست میکنم
همه سبزیجاتم توش مبریزم
نخود فرنگی و هویج و سیب زمینی و پیازو کدو سبزو جعفری تازه و جو دوسر پرک و برنج نبم دونه ایرانی گوشت یا مرغم میریزم
دال عدس درست میکنم توش گوشت یا و مرغ با سیب زمینی میریزم
اوتمیلم برای صبحانش با میوه میدم
شیرشم میدم مولنی و اهنم میدم
هیچ جیز کارخونه ای نمیدم
سرلاک هم چیزای مختلف تا حالا دادم هیپ، گربر، نستله
من فسفوویت اخرشبا میریزم داخل شیرش که تا صبح سیر باشه بیدار نشه
من به هومان پودر بسکوییت فسفوویت می دم ولی نه برای تقویت چون شیرش پپتیه و جدیداً نمی خوره دیگه تو شیرش حل می کنم که شیر بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.