خانما من فرنی آماده صبح و شب میدم دو وعده برا دخترم دیگه چیا بدم تازه سه روز شروع کردم

یک وعده در روز هم کافیه اون وعده رو صبح بهش بده

میگم تو این فصل کدوحلوایی پیدا میشه؟؟

سلام عزیزم مواد غذایی که آلرژن هستن سه روز تست حساسیت بگیر مثل بادوم و تخم مرغ و ..
بقیه مواد یه روز دادنشون کافیه مثل هویج و سیب زمینی و موز و ..

من بعد۱۵روز فرنی ۱وعده در روز شروع کردم بعدش ۱۵روز سوپ دادم

فرنی هم خودت درست کن از بیرون نخر خوب نیست

با یکم شیر خشک که با آبجوش آماده کردی میتونی غذاشو رقیق کنی

به سبزیجات میتونی کره هم اضافه کنی

۱۰ روز فرنی ۱۰ روز حریره بعد تست حساسیت سبزیجات هر سه روز معرفی یکی مثلاً ۳ روز سیب زمینی بعد ۳ روز هویج میتونی هویجو که شروع کردی با سیب زمینی ترکیب کنی بعد که همه را تست گرفتی کم کم از گوشت سفید شروع می‌کنی به غذاش اضافه میکنی و بعد گوشت قرمز

سلام عزیزم، شروع غذای کمکی پناه کوچولو مبارک باشه! 😍

چون گفتی تازه ۳ روزه شروع کردی، اصلا نباید عجله کنی. معده بچه تو این سن تازه داره با چیزی غیر از شیر آشنا میشه و هنوز خیلی حساسه. اتفاقاً دو وعده در روز برای شروع خیلی هم خوب و حتی یکم زیاده!

**الان چه کار کنی بهتره؟**
۱. **عجله نکن:** تا پایان هفته اول همون فرنی (ترجیحا فرنی آرد برنج خانگی به جای آماده) رو ادامه بده تا معده‌اش کامل عادت کنه.
۲. **قدم بعدی (حریره بادام):** از هفته دوم می‌تونی حریره بادام رو شروع کنی. البته بادام رو باید خیلی خوب پودر کنی.
۳. **پوره سبزیجات:** از هفته سوم به بعد می‌تونی پوره هویج، کدو حلوایی یا سیب‌زمینی پخته و کاملا له شده (با ترکیب یه مقدار کم از شیر خودت یا شیرخشک) رو بهش بدی.

**دو تا نکته خیلی مهم:**
* **قانون تست حساسیت:** هر غذای جدیدی که بهش میدی، تا ۳ الی ۴ روز هیچ چیز جدید دیگه‌ای بهش نده. این‌طوری اگه خدایی نکرده به اون غذا حساسیت داشت (مثل دونه زدن پوست، اسهال یا استفراغ)، دقیقاً می‌فهمی مقصر کدوم غذا بوده.
* **شیر همچنان غذای اصلیه:** حواست باشه تو این سن غذای اصلی نوزاد همچنان شیره. غذای کمکی رو بعد از شیردهی بهش بده تا جای شیر رو نگیره.»

پوره موز سیب زمینی هویج سیب و کم کم سوپ