دوستان من اصن دکتر نرفتم و اقدام میکنم..هیچ قرصی نمیخورم..نکنه اگه روزی باردار شدم بد شه؟؟اونایی ک دکتر قبل از بارداری رفتین چیا دادن بهتون

من ویتامین دی ام کم بود برام دکترم ویتامین د چهار هزار نوشته .و گفت برای اینکه جذب ویتامین دی خوب باشه کلسیم رو هم بخورم . رووفولیک و امگا ۳ ام برام نوشته.
برای عفونتم بایوفم نوشته
با اینکه کم خونی نداشتم اما قرص اهن سیدرال هم برام نوشته

من هیچی نمیخوردم بیشتر با خوراکی های عالی خودمو تصویت کردم عزیزم باردار شدم دکتر دارو داد بهم استرس نداشته باش

قبل اقدام سه ماه باید اسیدفولیک بخوری

فولیک اسید ۱ و د۳هزارواحد بهتره ۳ماه قبل اقدام خورد ولی حداقل یک ماه قبل اقدامم خوبه
چکاپ قبل بارداری هم برای تیرویید و دیابت و ویتامین و سلول های خونی

ن تقویتیه من قبل بارداری خوردم باردارم بشی خب باید بخوری

فولیک اسید بخور با ویتامین ای نترس عزیزم تغذیه ت خوب باشه مشکلی ام نداشته باشی باردارم شی مشکلی نیس فقط سنت زیر ۴۰باشع