چقدر دلم تنگ شده واسه باشگاه رفتن
سی ایکس عالیه چربی سوزیش فوق العاده ست .با بچه نمیشه همه ش باید بری دنبالش نمیتونی تمرکز کنی
ایروبیک
فکر نمیکنم بچه بذاره تمرینتو بکنی بهترین ورزش هوازی برای لاغریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.