سلام خوبین خانما قرص اسید فولیک و ویتامین د س تا چند هفته باید بخوریم من اسید فولیک حدودا ۳۰ تا دونه بیشتر نخوردم الان ۱۷ هفته هستم

اسید فولیک بستگی به ازمایش هات داره ، من تا اخر بارداری میخوردم اسید فولیک ۵
و آسپرین هر شب، اینو باید دکترت بگه.
بقیه مکمل ها مثل دوستان که گفتن.

عزیزم اسید فولیک تا ۴ ماهگی بعدش آهن جایگزین میشه ولی ویتامین دی تا آخر بارداری

اسید فولیک رو بزار کنار دیگه بسه قرص آهن و مولتی ویتامین بخور

ویتامین دی تا اخر بارداری هر روز ی دونه
فولیک اسیدم تا هفته ۱۴ اگه کمخونی اینا نداشته باشی روزی یدونه باید میخوردی
۱۴ هفتت هم دکتر باید برات مکمل بده ( مولتی ویتامین، اهن، کلسیم، منیزیم، امگا۳)