مامانایی ک زایمان کردید بعد زایمان چه مکمل ها و قرصایی رو میخورید؟

عزیزم ویتامین دی ۱۰۰۰ و مولتی ویتامین و آهن هر روز تا ۳ ماه باید بخورید و اگر شیر خودت میدی حتما کلسیم یک روز درمیون اگر بهداشت برید بهتون ویتامین دی و مولتی میدن من قبلیارو ک تو بارداری داشتم و از برند خوب بود تموم شد الان دارم همونی ک بهداشت داد مصرف میکنم

گف مکملای قبل ادامه بدم ...

کلسیم وآهن

بنام خدا
هیچی😐😂😔

کلسیم ،ویتامین‌دی، آهن

آهن و کلسیم و ویتامین D

من مولتی ویتامین لاکتاول میخوام ویتامین دی و امگا ۳
با کلسیم و منیزیم

کلسیم امگا۳ اهن دی۳

من آهن و ویتامین دی ۳

من آهن میخورم