خانما شما هم بعد صبحونه بالا میارید من اصلا نمیتونم صبحا چیزی بخورم تا چیزی میخورم بالا میارم چیکارکنم🫠🫠🫠

یجایی میگفتن معده رو سرد کنین، یه چیز خنک حتی یخ بخورین...گرمیجات تهوع رو بیشتر می‌کنه

من ک ۲ ماهه صبحانه نخوردم روزمو با سیب شروع میکنم تازگی بعد سیب یه چندتا دونه بادوم یا گردو میخورم

سیب بخور من سیب کوچیک میخورم جلوی حالت تهوع رو میگیره واسم
یجاهم خونده بودم نون خشک اول بخوری خوبه

منمم اول مثل تو بودم الان بهترم

من صبح تا عصر حالم خیلی بده نه تهوع دارم نه بالا میارم فقط و فقط بیحالم انگار بدنم جون نداره