خانوما برای اینکه دهانه رحم زودتر باز بشه چیکار باید کرد برای زایمان طبیعی
من درد دارم مثل درد پریودی میگیره ول میکنه

رابطه و اسکات بزن پله نوردی نشستن حالت چمپاته ورزش های لگنی

پیاده روی کن سعی کن کار های خونه رو انجام بدی خاکشیر هم میگن باعث باز شدن دهانه رحم میشه

هیچی گلم اگه ادم خوش شانسی باشی پیاده روی و ورزش و شیافت مغربی و رابطه تاثیر بزاره

وگرنه گلم دست خداست

رابطه داشته باش بدون جلوگیری
البته وقتی درد نداری