سلام پاهام از زانو به پایین درد میکنه نمیتونم بخوابم
ممکنه کلسیم بدنم کم شده باشه؟
یا از چیه؟
یه طرفم کف پاهامم خیلی داغه
کلافه شدم خوابم نمیبره اصلا

وای منم دقیقا همینجوریم.کلافه شدم

منم منیزیم میخورم ولی همچنان صبح ها درد دارم باسن ب پایین

کلسیم بخور ب۱ هم دکتر به من داد سعی کن توالت فرنگی استفاده کنی توالت ایرانی زانو درد میاره

دکترم بهم قرص منیزیوم داده

طبیعیه منم اونجوریم 🥲شب ک میشه دردام ، فکرو خیالام شروع میشه

درد پا اصولا برا آهنه

منیزیم بخورید

حتما منیزیم بخور هم باعث میشه داغی و بیقراری پاهات از بین بره هم ارامش بخوابی هم درد استخوانهات از بین برن روزی ۲ تا میتونی بخوری ساشه اش رو بخر

من چندوقت پیش پام درد میکرد دیگه هی شیرو شیرموز میخوردم جلو کولر نمیخابیدم الان بهترم ولی این داغی کف پارو همچنان دارم دهنم سرویس شده

منم از چند هفته هست اینجوری شدم درد پاهام از این هفته بیشتر شده رفتم دکتر برام قرص منیزیم نوشت گفت برای پا دردت خوبه به خوابت هم کمک میکنه شما از دکترت بپرس.

من با اینکه کلسیم میخورم پاهام ایقد درد میکنن🥲