یه روز غذای برنجی یه روز نونی برنامه غذایی بنویس
ایشالله خدا به همه مامانا سلامتی بده فعلا مامانم میپزه
هرچی خدا بخواد😂خورشت بامیه
واقعااااا سخته سختتتتت منکه خیلی وقته نمیتونم یا مامانم یا بیرون یا گاااهی خودم
ببین من همه عمرم با زجر اینکه غذا چی بپزم گذشت
هفته پیش دیگه کلافه شده بودم
به شوهرم گفتم واقعا خسته شدم از بس فکر کردم چی بپزم
گفت بزار من الان مشکلت رو حل میکنم
نشست با چت جی پی تی
یه برنامه غذایی کامل در اورد
خودش هم قشنگ هی سفارشیش کرد مثلا اگه غذاهای چرت و پرت میداد بهش میگفت اینا خوب نیست با غذاهای سفره ایرانی پیشنهاد بده
و برای 4 هفته برام قشنگ لیست کامل گرفت
شامل صبحانه، ناهار، عصرانه و شام
ببین یه هفته است دارم از زندگی لذت میبرم
صبح که بیدار میشم میدونم برنامم چیه قشنگ سر تایم ناهارم اماده میشه
و برای شام هم همینطور
حتما امتحان کن خیلی راحت میشی
یکسره قورمه سبزی، خوراک لوبیا ، ابگوشت، شامی همش همینا شوهرم حتما باید غذاش گوشت قرمز داشته باشه 😒😒
برنامه غذایی داشته باشی راحت تر تصمیم میگیری چی درست کنی ...
بعضی وقتا یا خورشت درست میکنم برنج میخریم
بعضی وقتا هم برنج درست میکنم خورشت یا کباب یا جوجه میخریم😂
هرچی که در توانمون باشه 😂🫠
غذاهای تکراری 😂😐یا رستوران همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.