سلام مامانا من قبلا درد سیاتیک داشتم الان دوروزه از پا درد دارم دیوونه میشممم خیلی وحشتناک یهو قفل میکنه تیر میکشه پام چیکار کنمممم🥺😭

باید کلسیم ومنیزیم بخوری با دوزی که دکتر تجویز میکنه زود خوب میشی

کلسیم و منیزیوم بخور

اگر ساق پاته منیزیم نیاز داری

چون این هفته ها بچه نیاز به کلسیم داره و همشو از بدن شما میگیره منم با این که کلی مولتی ویتامین و دارو تقویتی میخورم هم سیاتیکم درد داره هم هر صبح که بیدار میشم انگار شب قبل توی عروسی تا صبح با کفش پاشنه بلند رقصیدم و کف پام انقدر درد داره که با کنار پام راه میرم چند قدم اولمو تا بعد یکساعت کم کم‌اروم تر میشه

منم همونطور بودم گلم ولی متاسفانه باید بهت بگم رفته رفته هم سنگین تر میشی هم درد شدید تر میشه
یعنی شبا پهلو به پهلو شدنی اشکت در میاد🥴

منم همینجوریم و با هیچ کاری خوب نمیشه تا دوسه روز درگیر دردشم می ایستم درد دارم میشینم درد دارم دراز میکشم درد دارم روانی شدم واقعا