چخبر مامانا🥲❤️؟

اوضاع شیردهی چطوره؟ من شیرم کمه اونم فقط ی سینه!
ولی هنوزم قبل شیرخشک دادن سینه میدم میدوشم میگم بلکه زیاد شه
امیدی هس یعنی؟ خشک بشه از عذاب وجدان میمیرم💔

سینه رو که می‌ذاری دهم بچه تا چند دقیقه که نمیاد کم میاد بعد که زیاد مک بزنه شیر میاد چند دقیقه بعد سینه ات رو در بیاری شیر خشک بدی شیر نمیاد لا اقل ۵دقیقه سینه ات رو بده

قرص لاکتاول بخور عالیه عزیزم شیرتو خیلی زیاد میکنه .من با اینکه سزارین شدم ولی دو روز اول کع با آغوز بچه سیر شد و دوبار کمکی بهش شیر خشک دادم تو بیمارستان به بعدش شیرم راه افتاد این قرصم میخورم دیگه خدارو شکر عالی شده گاهی میدوشم وحتی اضافست

سلام عزیزم اصلا ناامید نشین منم شیرم کم بود و دخترم هر بار نق میزد موقع شیر خوردن، روزای خیلی خیلی سختی پشت سر گذاشتم هر روز ۲ تا ۵ کامل بدوشین سینه رو این تایم هورمون شیردهی بیشترین ترشح رو داره
بعد هر بار شیر دهی حتی اگه فقط یه قطره شیر اومد اونم بدوشین بریزین تو شیر خشکش که هدر هم نره
من هنوزم شیرم به اندازه استاندارد زیاد نشده ولی خداروشکر اون روزای سخت رو پشت سر گذاشتیم و کمی کم کردم شیر خشکشو.
شیشه هم حتما یه شیشه با جزیان کم بگیرین که بعد زیاد شدن شیرتون به اون عادت نکرده باشه
جو خیلی مهمه من یه بازه اغلب روزا نهار یا شام سوپ جو میخوردم دلستر هم خوبه ولی خب قند داره قندش مضره
مایعات گرم در حین و بعد شیردهی بخورین
هر دفه شیردهی رو سعی کنین هر سینه حداقل ده دقیقه باشه این البته اغلب نمیشد برا من چون گریه میکرد ولی سعی میکردم با دست شیرمو بدوشم تو دهنش در حین اینکه خودش هم مک میزد ینی به مک زدنش کمک میکردم ان شاالله زود زود شیرتون کافی بشه
یه کار دیگه هم میکردم این بود که ژول روز به جای شیشه با سرنگ از گوشه سینه‌ام شیر رو میریختم تو دهنش که هم عادت به سینه از بین نره توش هم گاهی یه مک بزنه به سینه هم

خوراکی های مقوی بخور ؛ مغزیجات خیلی خوبه ؛ مایعات هم زیاد بخور

افتضاح،برای ی وعده بچم هم شیرندارم و شیرخشک میدم
عزیزم چرا عذاب وجدان؟مگ دست ماست؟
شما تلاشتو بکن،بهش بده مک بزنه یا بدوش،ولی گرسنه نذار بچه ذو اگ‌میدونی سیر نمیشه بهش شیرخشکم بده در کنار شیر خودت،اگ دیگ خدابی نکرده نشد،دیگ تلاشتو کردی،بچه هم تا ۶ ماهدشیر میخاد و بقیش ک غذا خور میشه زیاد شیر نمیخاد دیگ
پس تلاشتو بکن و عذاب وجدان هم نداشته باش

مک زدن زیاد می‌کنه شیرو