خانما سرکلاژ هستم در استراحت مطلق یبوست شدید هم دارم پودر پیدرولاکس و شربت دوکالوز هم دکتر برام نوشته جواب گو نیست🤣🤣🤣😭😭😭چیکار کنم روش های دیگم امتحان کردم فایده نداشت

شیاف گلیسیرین

انجیر به گلاب خیس کن بخور

شیر و خرما بخور آب بزن روش😂درجا اسهالی میشی😉🤣

فقط انجیر جوابه

برگ سنا بگیر بخور راهش باز میشه
تضمینی باز کنندس ولی نمیدونم تو بارداری میشه خورد یا ن تحقیق کن

من خودم‌کلا سه روز یه بار دستشویی میرم اما یبوست نیستم بگم‌ازیت میشم

یه قاشق روغن زیتون بی بو بریز تو ماست بخور خیلی خوب جواب میده تو هر وعده بخور اصلا ضرر نداره

یه قاشق روغن زیتون با 7 تا زیتون شبا قبل خواب بخور تا صب روده هات نرم میکنه

صبح ناشتا ی لیوان شیر بخور بعد دو روز اثر میکنه...🤭🤭

صبح ها یک قاشق روغن زیتون بخورید و بعدش یک لیوان آب جوشیده

من در حال حاضر خودم و بستم به انجیر،انجیر تازه درومده میخورم صبحا ناشتا سخت دستشوویی میکنم ولی اسیب نمیزنه بهم حداقل

واییی منم همین طور سرکلاژیم

شیاف صابون
تنقیه😉