توی بارداری بعد هر بار استفراغ باید غذا بخوریم ک دوباره معده مون پر شه یا صبر کنیم تا گرسنه مون بشه؟

از هر فرصتی برای خوردن استفاده کن تا جون بگیری

تو بخوری و نخوری تهوع داری تو این دوران عزیزم..پس سعی کن ی چیز سبک بخوری بعد هر بار که قندت نیفته و اسید معده پایین بیاد....من‌خودم بعد تهوع ی تیکه نون خشک میزاشتم دهنم کم کم بهتر میشدم چیزی مبخوردم

حالت بد نمیشه بخور

از چیزای خشک شروع کن
کم کم بخور
خود گرسنگی تهوع میاره