مامانا چی بخوریم که نی نی مون تپلی بشه و خیلی خوب رشد کنه؟

حاملگی
بارداری
نوزاد
مای بی بی
پوشک
شیر خشک
دورهمی
فرزند پروری👶🏻

پروتئین به جنین وزن میده

همه چی 😎😂

سه ماهه ی آخر زمان وزن گیری جنینه از الان بخوای زیاده روی کنی وزن خودت میره بالا و بارداری و زایمان برات سخت میشه نینی هم هیچ تغییری نمیکنه

حلیم
پروتئین ها
یک ماه آخر بستنی

مغزیجات مصرف پروتئین مثل تخم مرغ ابپز
فیله مرغ هر چیزی که مقوی باشه سبزیجات