دوستان من چرا بچم روز هیچ تکون نخور فقط شب تکون میخوره طبیعی یا نه

شیفت شبه

منم شبا بیشتر تکون میخوره چون رو پهلو می خوابم انگار جاش راحت نیس همش تو پهلوم لول می خوره

درطول روز چون فعالیت داری براش مث گهواره میشه میخابه شباک تو میخای بخابی اون بیدارمیشه نگران نباش

عزیزم دکتر ب من گفت ۹شب ب بعد تا 1شب نیم ساعت ب پهلوی چپ بخواب اگه ۴تا تکون خورد مشکلی نداره گفت مهم شبه البته هر دکتری یه نظری داره