سلام دخترا خوبین
میگم من یه چند ماهیه فک کنم وسواس گرفتم مثلا همسرم اگه دستاش خیس باشه به کمد اینا بزنه داد میزنم سرش یا مثلا همین دیروز داشت تو خونه با تفنگ پسرم آب بازی می‌کرد از حرص نشستم گریه دادم اعصابم خورده اصلا هم دست خودم نیس چی بخورم یکم اعصابم اروم شه همسرم میگه به همه چی گیر میدی
همش داد میزنم سر همسرم پسرم خودمم از این حالم خستم

سلام عزیزم. خیلی خوبه که به فکر درمانی چون حل نشه رفته رفته بدتر میشه و زندگی ت به هم میخوره. ببینید اگه مثلا دست همسرتون نجس شده( به لحاظ شرعی) و با دست خیس به کمد زده خب این بحثش جداست و باید طهارت و نجاست رعایت شه.یه بارم هست که نه بحث میکروب و تمیزی و..‌.هست اینجا ببینید قرص و دمنوش و....اثر کمی داره این خودتون هستید که باید مقابله کنید مثلا الان دست همسر خیسه و آورده زده به میز و لکه شده، مغز شما دستور میده که واکنش نشون بدی و عصبی بشی راهش بی اعتنایی و تمرین و تکرارش هست یعنی همون لحظه خطاب به خودتون بگید خیس زده که زده اصلا مهم نیست ول کن هیچی نگو. اوااایل خیلی سخته انجامش ولی اگه واقعا هی تکرار کنید یه مدت بعد میبیند دیگه مهم نیست.ممکنه وسطا شکست هم بخورین و عصبی بشین اشکال نداره باز از اول شروع کنین. راهش واقعا بی اعتنایی و اعتنا نکردن به اون فرمان و مغز و در واقع وسواس هست.

عزیزم اهمیت نده اگه خیلی حساس باشی وسواس شدید میشی و وروح و روانت بدجور درگیر میشه سعی کن رو خودت کار کنی

ویتامین ب۳برای اعصاب عالیه منم میخورم هرروز

دمنوش بابونه و گل گاوزبان بخور بهتر نشدی برو دکتر

سلام منم همین طور بودم ، الان بهتر شدم

فهمیدی به منم بگو واقعا منم همین شدم

*گریه کردم