سلام مامانا خوبین من نمیدونم چیکار کنم زود عصبی میشم بعضی وقتا سر پسرم داد میزنم اصلا دست خودم نیست نمیدونم چیکار کنم ک این عادتمو ترک کنم خسته شدم از این اخلاقم. همیشه هم درگیر کارای خونه هستم پسرمم ب شدت فضوله

عصبانیت بخاطر خستگیه..از کمک اطرافیان بهره مند شو بخصوص همسر..اگه کسی کمک نمیکنه گاهی نیروی خدماتی بگیر بیاد توی کارای منزل کمکت..یا پرستار کودک بگیر…یا بچه رو گاهی ببر بذار خانه بازی و خودت برگرد خونه کارارو انجام بده..اگه حوصله و خلاقیت داشته باشی هم میتونی گاهی در عین سرگرم کردن بچه ت کارای خونه رو هم بهش بسپاری مثلا لباسای لباسشویی رو دراره و بر اساس رنگش تحویلت بده بذاری روی بند یا تا کنه بذاره کمد..یا دستمال بده میزا و سطوح رو تمیز کنه..یا گاهی جارو رو بده دستش یا ملاقه قابلمه ای بده بازی کنه..از این جور کارا

منم خیلی عصبی میشم دست خودم نیست بعد عذاب وجدان منو میکشه🥺😢

منم امروز اینجوری بودم😭

منم همینم ، آخه دیگه آهن نیستیم که