مامانا من زایمانم طبیعیه رابطه بدون جلوگیری تاثیر داره تو نرم شدن دهانه رحم؟
انجام بدم؟
دیگه چه کارهای انجام بدم تاثیر داره؟؟

رابطه، خیلی خوبه، پیاده روی، داشته باشه من که 39هفته شدم دردااومدن سراغم دعا کنیدصبح دردم بگیره کلافه شدم

والا برای من تاثیر‌تداشت شاید برای شما داشته باشه
هرشب !
اسکات‌-پله-قر-جارو‌نپتون-سجده

رابطه ی بدون جلوگیری باعث ترشح اکسی توسین توی بدن میشه که به شروع انقباضا کمک میکنه
پیاده روی خیلی خوبه
با دکترت مشورت کن ببین میتونی از گل مغربی استفاده کنی خیلی تاثیر داره

رابطه بدون جلوگیری عالیه روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی کن عالیه مثلا صب نیم ساعت برو بعدازظهرم نیم ساعت برو ولی هرموقه دیدی خسته شدی بشین سریع واینکه تندتند راه نری اروم ب دل خودت راه برو ک زیادهم ب خودت هم ب بچه فشارنیاد ک شب نتونی بخابی نفس عمیق تامیتونی بکش عالیه این نفس عمیق کمک میکنه ب دهانه رحم زودتربازشدن و دردکمترکشیدن

بله میگن که تاثیر داره حتما انجام بده
کنارش ورزش هم بکن

رابطه خوبه . پیاده روی .شیاف گل مغربی بزار.کارای خونه انجام بده جاروبرقی اینا