بچه ها درد زایمان گرفتم🥺رفتم زایشگاه گفتن درد زایمان دو بار معاینه ام کردن😭گفتن اصلا باز نشدم خیلی اذیتم کردنن خیلی خسته شدم ارزوی مرگ. میکنم نمیتونم. کنم. بخورم از درد بدن

عزیزم درد اصلی زایمان همراه با انقباضاته
شماانقباض داشتی یافقط درد مثانه وکمر بوده؟

معاینه اگه شل کنی اذیتی نداره گلم بخودت استرس نده افتضاح استرس ماهیچه هارو سفت می‌کنه و زایمانت دیرمیشه.
زایمان سختیای خودشو داره لطفاً نگو آرزو مرگ میکنم دعا کن بسلامتی بچتو ببینی
یکم ورزش های لگنی انجام بده
یکم اسکوات بزن اگه حمام هست برو زیر آب گرم
نوک سینه هاتو ماساژ بده

شروع کن راه رفتن باز میشه تا یکی دوساعت دیگه

درکت میکنم خیلی سخته تا میتونی راه برو اسکات بزن توپ بزن تا باز سه دهانه رحم

تا الان هیچ ورزش و پیاده روی انجام ندادی یا رابطه بدون جلوگیری؟؟؟

الهی عزیزم
سعی کن آروم باشی نفس عمیق بکش
مگه پیاده‌روی نرفتی؟ یا ورزش نکردی
با این کارا حداقل دوسه سانت دهانه رحمت باز میشد

چرا بدن درد
مگه معاینه بدن درد میاره