سلام عزیزم این کانال خیلی میتونه کمکت کنه کلی مطلب و دستور برای شروع غذای کمکی میزاره یه کتابچه هم داره دستور همه غذاهای کمکی رو داره
rubika.ir/Mamanyar
دیگه دست از فرنی بکش
صبحونشون متنوع کن
تست زرده بگیر حساسیت نداشتن تست سفیده هم بگیر .
تست خرما بگیر
کدوحلوایی
پوره ترکیبی هم میتونی بدی
فرنی خرمایی
سوپ هم کم کم هر سه چهار روز یبار یه ماده غذایی جدید بهش اضافه کن
مرغ هم بده.
تخم مرغ بده
دال عدس
ماش
کدو حلوایی
کدو سبز
لوبیا سبز
سینه مرغ بزن به سوپ هاش
پوره سیب و گلابی بخار پز عالیه
شیر موز
شیر انبه
پوره هلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.