خانوما میخام عرق رازیانه بخورم برا افزایش شیر اونایی ک میخورن چقد در روز میخوردی و اثر داشته؟

اینم میدونم که باید احتیاط کنی و یهو زیاد نخوری باعث رفلاکس نوزاد میشه

من دمنوش رازیانه میخوردم روزی یک لیوان

گلم داخل یک لیتر شیر ۱قاشق رازیانه هنراه چن تکه نبات ایناخیلی خوبه
شیر بجوشون وقتی جوشید رازیانه رو بهش اضافه کن و نبات رو بعد باصافی ردشون کن روز ۳لیوان ازاین شیربخور خیلی خوبه امتحانش کن

من دمنوشش رو خوردم، یه قاشق غذاخوری از دونه آسیاب شده ش رو بریز توی یه لیوان ابجوش بزار نیم ساعت بمونه، بعد با یه قاشق عسل بخور. برای من واقعا تاثیر داشت