خانما زایمان طبیعی چیکار کنم دردم بگیره..دکتر چهارشنبه معاینه کرد گفت دهانه رحمت نرم آمادس.دیگ خسته شدم امروز یکم ورزش کردم رانم گرفت

یعنی چی رابطه بدون جلوگیری شروع کن ؟ شرمنده میپرسم ولی من نفهمیدم ؟

من سربچه هاخیلی پیاده روی میرفتم سراین نرفتم ب مم گفت یسانت دهانه رحم بازه دردم ندارم خسته شدم ازاسترس زایمان

عرق کاسنی بخور .به دانه بذار شب خیس بخوره صبح ناشتا بخور ‌میتونی آبزن زایمان هم بشین خیلی تاثیر داره

پله پایین کن
پیاده روی کن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
شربت خاکشیر و تخم شربتی بخور
شیاف گل مغربی استفاده کن
ورزشاتو انجام بده

نزدیکی بدون جلوگیری

شیاف گل مغربی
برا من که خوب بود

پیاده روی
رابطه جنسی عمیق
دوش آب گرم
شیاف گل مغربی