۲ پاسخ

استرست کنترل کن چون میترسی غذات هضم نشه حالت بد بشه استرس میگیری استرس هم باعث ترشح هورمون کورتیزول میشه بدتر اسید معده رو تشدید میکنه دراز نکش
غذا ک خوردی خودت سرگرم کن فکر نکن ب هیچی

چجوری استرس میگیری سوگل جام

سوال های مرتبط