استرست کنترل کن چون میترسی غذات هضم نشه حالت بد بشه استرس میگیری استرس هم باعث ترشح هورمون کورتیزول میشه بدتر اسید معده رو تشدید میکنه دراز نکش
غذا ک خوردی خودت سرگرم کن فکر نکن ب هیچی
چجوری استرس میگیری سوگل جام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.