خانما من برای یبوست شربت لاکسی ژل گرفتم نمی دونم چجوری بخورم و چقدر کسایی که مصرف کردن میشه بگید🙏

روزی سه قاشق تو یه لیوان آب گرم ولرم ناشتا

من ک خوردم تاثیر نداشت
البته بستگی ب بدن دار

هر هشت ساعت میتونی ی قاشق بخوری
من لاکتولوز میخورم ی قاشق بعد ناهار ی قاشق بعد شام

عزیزم روغن زیتون به سالادت اضافه کن بخور
گلابی فصلشه بخور زیتون انجیر آلو اینا همه الان فصلشون هست بخور یبوست برطرف میشه....

جای این شربت انجیر تازه اومده بازار بگیر در روز ستا بخور و صب ها هم اب جوش بخور حل میشه نیاز به شربت نیست

عزیزم زیتون چرب بخور یا روغن زیتون خیلی بهتره تا شربت