مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱ سالگی
🔹️برنامه غذایی هشت ماهگی 🔹️


اینم برنامه غذایی ۸ ماهگی که خیلی درخواست داده بودید امیدوارم مفید باشه براتون ❤

💟با شروع هر ماده غذایی جدید تست حساسیت را انجام بدید که هر مواد غذایی را که اضافه می‌کنید تا سه روز مواد غذایی دیگری را اضافه نکنید.

💟حتما از سویق کامل کودک استفاده کنید که مخلوط تمام حبوبات و غلات و جوانه هاست و یک مولتی ویتامین طبیعی میباشد.

💟نسبت به ذائقه کودک میتونید سوپ را رقیق تر و یا غلیظ تر بردارید تعداد قاشق بستگی به اشتهای کودک دارد.

💟اگر کودک شما چیزی را برای اولین بار درست کردید نمی‌خورد چند روز دیگر دوباره امتحان کنید .

💟برای دادن زرده تخم مرغ در روز اول زرده پخته شده را از سفیده جدا کرده و به انداره یک چهارم زرده مخلوط شیر مادر و آب جوش کنید و در روزهای بعد مقدارش را بیشتر کنید.

💟 پوره میوه مجاز در این سن میتونید از پوره هویج، سیب، موز ، هلو، آووکادو، کدوحلوایی، گلابی استفاده کنید.

#برنامه‌غذایی
#هشت_ماهگی
#شروع_غذای_کمکی
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
❓کودکت توی فروشگاه زیاد گریه می‌کنه؟

🔹گریه کردن کودک در فروشگاه معمولاً واکنشی به ناامیدی و عدم دریافت چیزی است که می‌خواهد. این رفتار در کودکان خردسال طبیعی است، چون هنوز مهارت‌های تنظیم احساسات و پذیرش محدودیت‌ها را یاد نگرفته‌اند.

برای مدیریت این موقعیت👇🏻

🔺آماده‌سازی قبل از خرید:
قبل از ورود به فروشگاه، قوانین را به کودک توضیح دهید. مثلاً بگویید: "امروز فقط برای خرید خوراکی‌های ضروری آمده‌ایم."

🔺حواس‌پرتی:
در طول خرید، کودک را سرگرم کنید؛ می‌توانید از او بخواهید در پیدا کردن اقلام کمک کند.

🔺ثبات در رفتار:
اگر تصمیم گرفتید چیزی نخرید، پای حرفتان بایستید. کودک باید یاد بگیرد که گریه کردن تأثیری در تصمیم شما ندارد.

🔺از ارائه توضیحات بیشتر و قانع کردن کودک بپرهیزید:
وقتی کودک هیجانی شده است سعی در قانع کردن او پافشاری و رفتارهای مقاومتی کودک را افزایش می دهد چرا که وقتی به کودک توضیح بیشتر می دهید به نوعی به رفتارهای پرخاشگرانه او توجه مثبت نشان داده اید که باعث می شود کودک فکر کند با اصرار بیشتر به نتیجه برسد. بنابراین فقط به او بگویید نمی تونیم اینو بخریم.

🔺آرامش خود را حفظ کنید و به کودک توضیح دهید:
"می‌دانم ناراحتی، اما الان نمی‌توانیم این را بخریم."

🔺تشویق رفتار خوب:
اگر کودک در خرید بعدی همکاری کرد، او را تشویق کنید و قدردانی نشان دهید.

با این روش‌ها، به مرور کودک می‌آموزد که چگونه احساساتش را بهتر مدیریت کند و رفتار مناسب‌تری در این موقعیت‌ها نشان دهد.