مامان یاشار مامان یاشار ۲ سالگی
سلام خوشگلای ملیسااااا🌿🖐🏻🍓
اماده اید برای گذاشتن ماسک امروز؟؟؟؟؟ 🤤✨
خیلی ساده اس 🤌
فقط به نصف قاشق غ خ ماست کم چرب نیاز دارین🤷🏻‍♀️
ماست حتما کم چرب باشه خوشگلا🌱

توضیحات جناب گوگل دررابطه با ماست بر پوست🌿🔹👇
ماست سرشار از ویتامین ب2 (B2)، ب5 (B5) و ب12 (B12) است. ویتامین ب2 (B2) یا ریبوفلاوین، درخشانی و سلامتی پوست شما را تضمین می‌کند. ریبوفلاوین به حفظ رطوبت پوست‌تان کمک می‌کند، سلول‌های پوستی را از آسیب‌ رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند، از تکثیر و رشد سلولی حمایت می‌کند و در ساخت سلول‌های چربی‌ساز مفید نقش دارد.
آواتار مامان یاشار مامان یاشار یاشار ۲ سالگی
راستی یادم رفت اینو بگم 😁😁😁

حدود ۲٠ دقیقه بزارید ... ادامه پاسخ
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
..... ..... قصد بارداری
نشانه های کمبود ویتامین ها را بشناسید !

↫احساس خستگی B2
↫افسردگی D
↫ریزش موی شدید B
↫اختلالات دید شبانه A
↫بی اشتهایی B
↫حالت تهوع, یبوست ونفخ B12
↫سردرد و سر گیجه B3
↫اسهال B9
↫بی خوابی B5
↫خشکی پوست A-B

┅┅❅❈❅┅┅
آواتار ..... ..... هلیا قصد بارداری
امید وارم دوس داشته باشین لطفا لایک کنید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱۵ ماهگی
خواص گوشت بلدر چین برای کودک 🌸✅

✅ مفید برای کودکان کم خون:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
✅افزایش قد کودک

اگر می خواهید کودکان شما قد بلندتری داشته باشند به آنها گوشت بلدرچین بخورانید مخصوصا گوشت قسمت سینه بلدرچین، سرشار از منابع غذایی ارزشمند است که برای تقویت و رشد استخوان های کودکان حائز اهمیت است.

✅بالا بردن مکانیزم دفاعی بدن کودکان

سرماخوردگی های فصل زمستان و گرما زدگی های فصل تابستان، باعث ضعف و بیماری کودکان می شود ولی اگر به صورت مداوم و اصولی به آنها گوشت بلدرچین بخورانید، سیستم دفاعی بدن آنها تقویت می شود چون سرشار از انواع ویتامین ها و اسیدهای آمینه است و کودکان را در برابر انواع بیماری ها واکسینه می کند.



غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
آواتار مامان مهراد جان مامان مهراد جان مهراد جان ۱۶ ماهگی
لایک🙏
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عکاس نوزاد مامان عکاس نوزاد ۵ سالگی
منبع خوبی از ویتامین‌های A، B1، B3، B6، B12 و املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان به شمار می‌رود.
مصرف 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیك مورد نیاز روزانه را تامین كرده و مصرف مقدار متعادل آن برای خانم‌های باردار مفید است
آواتار مامان حسین و حسن👬 مامان حسین و حسن👬 حسین و حسن👬 ۶ سالگی
ممنونم فقط فک کنم گوشتش یکم سفت هس اره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سورنا مامان سورنا ۱۱ ماهگی
کته ماش 💜 ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند.💜 طبع ماش همراه با پوست سرد و خشک است اما طبع ماش پوست کنده معتدل است. مصلح ماش ادویه‌های مانند خردل، زنجبیل، سماق، دارچین، زیره، فلفل، تخم کافشه، میخک و روغن بادام شیرین است. از جمله خواص ماش در طب سنتی می‌توان به مواردی از جمله تقویت بینایی و اعصاب، رفع یبوست (ماش پوست کنده)، درمان اسهال (ماش با پوست)، تسکین حرارت صفرا و خون، تولید خون و تسکین سرفه اشاره کرد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۱ سالگی
جوانه_گندم

ترکیبات؛
جوانه گندم

خواص؛
👈🏻افزایش فوق العاده قد
👈🏻رشد موها
👈🏻تپل شدن صورت
👈🏻جلوگیری از ریزش مو
👈🏻پرپشت شدن مو
👈🏻تقویت سیستم ایمنی
👈🏻افزایش هوش وتمرکز
👈🏻تقویت اعصاب
👈🏻سرشار از ویتامین E,B12,B6,B1,A
👈🏻سرشار از کلسیم،فسفر،روی،ید،اسیدفولیک،
👈🏻تقویت بنیه بدنی

🔸️وزن ۳۰۰ گرم
۱۱۵ تومن
مامان دریا مامان دریا ۱ سالگی
جوانه_گندم

ترکیبات؛
جوانه گندم

خواص؛
👈🏻افزایش فوق العاده قد
👈🏻رشد موها
👈🏻تپل شدن صورت
👈🏻جلوگیری از ریزش مو
👈🏻پرپشت شدن مو
👈🏻تقویت سیستم ایمنی
👈🏻افزایش هوش وتمرکز
👈🏻تقویت اعصاب
👈🏻سرشار از ویتامین E,B12,B6,B1,A
👈🏻سرشار از کلسیم،فسفر،روی،ید،اسیدفولیک،
👈🏻تقویت بنیه بدنی

🔸️وزن ۳۰۰ گرم
۱۱۵ تومن
مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱۰ ماهگی
🔺تغذیه_کودک

🍲خواص نخود فرنگی

👶🏻زمان مجاز مصرف برای کودکان از هشت ماهگی

🔹 به سوپ کودک اضافه کنید.

🔹همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.

🔹نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.

🔹نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.

🔹نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.

🔹نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند

🔹نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
مامان دونهـ 🍒🤍🥺 مامان دونهـ 🍒🤍🥺 هفته نهم بارداری
9 بیماری خطرناک بانوان از دیدگاه پروفسور سمیعی: 💦😂🔞😐🤦🏻‍♀️

1-برى برى , کمبود ويتاين B
2-برى بدى , کمبود پول
3-برى ندى , کرم داشتن
4-بدى برى , کمبود وقت
5-بدى بگى , کمبود عقل
6-بدى نگى , راز دارى
7-نرى بدى , بى معرفتى
8-بگى ندى , بدقولى
9-نگى بدى , سورپرايز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
آرایشی افرا آرایشی افرا قصد بارداری
🍃صابون معجزه گر شیر الاغ اصلی

به این صابون میگن طلای سفید چون پوستتون عین پنبه میکنه😌
شیر الاغ  نزدیک ترین شیر حیوانات به شیر انسان در ترکیب بیوشیمیایی است.

این صابون شامل:
😋کلسیم
😋آلبومین
😋چربی
😋اسید لاکتیک
😋لاکتوز
😍ویتامینهای غنی A، B1، B2، B6، D، C ، E و حاوی ویتامین C بسیار بالایی می باشد.

🐴 قابل استفاده برای پوست و مو
🐴دارای اسید لاکتیک (برای پاکسازی پوست)
🐴بستن منافذ پوست
🐴بازسازی سلول‌های پوست
🐴خاصیت کلاژن سازی و قوی سازی ریشه مو
🐴مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز
🐴 به منظور التیام پوست‌های آفتاب سوخته
🐴از بین بردن آکنه
🐴کوچک کردن حفره های پوستی
🐴دارای اسکراب، به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می کند.
🐴روشن کننده و بشاش کننده پوست
🐴ضد باکتری و ضد قارچ

🏅اورجینال
💋بوی نارگیل میده

✨مناسب اقا و خانوم، همینطور انواع پوستها😍✨(چرب_مختلط_خشک)

⚖وزن: 100 گرم

🔸طرز استفاده:
خیلی مهمه 4 یا 5 دقیقه روی پوستتون بمونه. ‼️

داشتن پوست خوب شانسی نیست👌🥰باید براش وقت گذاشت.

🌈قیمت هر عدد 88 تومن 💸💴