منبع خوبی از ویتامین‌های A، B1، B3، B6، B12 و املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان به شمار می‌رود.
مصرف 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیك مورد نیاز روزانه را تامین كرده و مصرف مقدار متعادل آن برای خانم‌های باردار مفید است

ران بوقلمکن بسیار مقوی تر از بقیه قسمتاشه علی الخصوص برای دخترا. و واقعا مقویه و وزن گیری ران بوقلمون هم عالیه برای بچه ها

سلام منم گوشت بوقلمون و گوسفند ومرغ به دخترم میدم خیلی خوبه و به بدن دخترم میسازه چون آلرژی داره گوشت گاو و قلمه گاو نمیتونم بدم بهش اما بوقلمون خوبه دوس داره

ممنونم فقط فک کنم گوشتش یکم سفت هس اره