سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
ایده‌های سرگرم‌کننده برای بازی با نوزادان:

بازی “دالی موشه”: صورت خود را با دستانتان بپوشانید و سپس دستانتان را بردارید و بگویید “دالی!” این بازی ساده باعث تقویت مهارت‌های بینایی و شنوایی نوزاد می‌شود.

بازی “تقلید صدا”: صداهای مختلفی مانند صدای حیوانات یا صداهای خنده‌دار ایجاد کنید و سعی کنید نوزاد را به تقلید از شما تشویق کنید.

بازی “لمس و حس”: اشیاء با بافت‌های مختلف مانند پارچه‌های نرم، توپ‌های پلاستیکی یا کتاب‌های بافت‌دار را در اختیار نوزاد قرار دهید تا آن‌ها را لمس کند و با حس لامسه خود آشنا شود.

بازی “خواندن کتاب”: کتاب‌های تصویری با رنگ‌های روشن و تصاویر جذاب را برای نوزاد بخوانید. این کار به تقویت مهارت‌های زبانی و شنیداری او کمک می‌کند.

بازی “آواز خواندن”: برای نوزاد آهنگ‌های ساده و ملایم بخوانید. این کار باعث آرامش و ایجاد حس امنیت در او می‌شود.

بازی “حرکت و ورزش”: پاهای نوزاد را به آرامی حرکت دهید یا دستان او را به صورت دایره‌ای بچرخانید. این کار به تقویت عضلات و هماهنگی حرکتی او کمک می‌کند.

بازی با حباب: فوت کردن حباب و تماشای ترکیدن آن‌ها برای نوزادان بسیار جذاب است.

بازی با اسباب‌بازی‌های رنگارنگ: اسباب‌بازی‌های رنگارنگ با صداهای مختلف توجه نوزاد را جلب می‌کنند و به تقویت مهارت‌های دیداری و شنیداری او کمک می‌کنند.
👼👼👼❤❤❤
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
چند نمونه بازی با نوزاد، بر اساس سن و توانایی هایشان:
برای نوزادان تازه متولد شده تا 3 ماه:

تماشای چهره ها: با صورت خودتان نزدیک به صورت نوزادتان، با ابروها و لب هایتان حرکات مختلف ایجاد کنید. نوزاد به صورت شما خیره می شود و این به او کمک می کند تا چهره ها را بشناسد و ارتباط برقرار کند.

صدای آواز و صحبت: با صدای آرام و ملایم آواز بخوانید یا صحبت کنید. نوزاد به صداها واکنش نشان می دهد و به تدریج به صداهای مختلف عادت می کند.

بازی با اسباب بازی های رنگی و با بافت های مختلف: اسباب بازی های روشن و با بافت های مختلف (مثلا با صدای جیرجیر) را در فاصله ای مناسب از نوزاد قرار دهید. نوزاد به حرکت و تغییر رنگ ها و صداها واکنش نشان می دهد.

تماشای اسباب بازی های آویزان: اسباب بازی های آویزان را در بالای تخت یا گهواره قرار دهید تا نوزاد به تماشای آنها بپردازد. این به تقویت عضلات چشم و هماهنگی دست و چشم کمک می کند.

لمس و کشف: اسباب بازی های نرم و با بافت های مختلف را به نوزاد بدهید تا با دست هایش آنها را لمس کند.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
اسباب بازی های مناسب هر ماه در نوزادان
۰ تا 3 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت حس بینایی، شنوایی و لامسه.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
جغجغه: با صدای ملایم و طرح‌های جذاب.
کتاب‌های پارچه‌ای: با تصاویر سیاه و سفید و بافت‌های مختلف.
عروسک‌های نرم و پارچه‌ای: با رنگ‌های روشن و بدون قطعات جداشدنی.
آینه نشکن: برای تشویق به خودشناسی.
3 تا 6 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی چشم و دست، و درک علت و معلول.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
جغجغه‌هایی با دسته آسان برای گرفتن:
حلقه‌های دندانی: برای تسکین درد لثه.
کتاب‌های پارچه‌ای و پلاستیکی: با تصاویر رنگی و بافت‌های مختلف.
اسباب‌بازی‌های موزیکال: با صداهای ملایم و جذاب.
اسباب‌بازی‌های آویز تخت: که بتوانند آن‌ها را لمس کنند و تکان دهند.
6 تا 9 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی درشت، خزیدن، نشستن، و کاوش محیط.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
توپ‌های نرم و سبک:
بلوک‌های نرم و بزرگ:
اسباب‌بازی‌های شناور در حمام:
کتاب‌های تصویری با صفحات ضخیم:
جعبه‌های اسباب‌بازی: برای گذاشتن و برداشتن اسباب‌بازی‌ها.
9 تا 12 ماهگی:
تمرکز اصلی: تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت، تقلید، و حل مسئله.
اسباب‌بازی‌های مناسب:
اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به فشار دادن، چرخاندن یا کشیدن دارند:
اسباب‌بازی‌های جورچین ساده:
عروسک‌های کوچک:
وسایل بازی وانمودی (مانند تلفن یا وسایل آشپزخانه کوچک):
واکر: (تحت نظارت بزرگسالان) برای کمک به راه رفتن.
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
📌 ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است

👶🏻 کارشناس طب اسلامی ایرانی با بیان اینکه هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌ اخلاق‌ تر است، گفت: ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است

👶🏻 سید جواد علوی در گفت‌ و‌ گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره برخی مراقبت‌ های لازم برای اطفال اظهار کرد: اطفال طبع بسیار لطیفی دارند و در معالجه آنها باید بسیار احتیاط صورت گیرد

👶🏻 وی افزود: تدبیر کودک در معتدل نگه داشتن اخلاق اوست، کودک را باید از ترس و خشم شدید یا غم و بیدارى بسیار دور نگاه داشت زیرا این موارد موجب کاهش نشاط اطفال و مانع رشد اطفال می‌شود، شادی و خوشحالی در ارتقا رشد آنها بسیار مؤثر است

👶🏻 از فواید ماساژ کودکان می‌توان به رفع یبوست آنها اشاره کرد، یبوست در کودکان موجب یبوست اخلاقی آنها نیز می‌شود هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌ اخلاق‌ تر است
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
تاثیر قصه گویی بر نوزادان و کودکان

قصه گویی، چه به صورت خواندن کتاب و چه به صورت شفاهی، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل نوزادان و کودکان ایفا می‌کند. این تاثیرات در ابعاد مختلف رشدی قابل مشاهده است:
1. رشد زبانی و شناختی:

افزایش دایره لغات: کودکان از طریق قصه‌ها با کلمات جدید و نحوه استفاده از آن‌ها در جملات آشنا می‌شوند.

تقویت مهارت شنیداری: گوش دادن به قصه‌ها باعث تقویت تمرکز و مهارت شنیداری کودکان می‌شود.

پرورش تخیل و خلاقیت: قصه‌ها دنیایی از تصاویر و موقعیت‌های جدید را پیش روی کودکان قرار می‌دهند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا تخیل خود را پرورش دهند.

تقویت حافظه: کودکان با به خاطر سپردن شخصیت‌ها، داستان‌ها و اتفاقات قصه‌ها، حافظه خود را تقویت می‌کنند.

آشنایی با مفاهیم جدید: قصه‌ها می‌توانند مفاهیم مختلفی مانند دوستی، محبت، شجاعت، مسئولیت‌پذیری و … را به کودکان آموزش دهند.

2. رشد اجتماعی و عاطفی:

افزایش همدلی: قصه‌ها کودکان را با احساسات و دیدگاه‌های مختلف آشنا می‌کنند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا با دیگران همدلی کنند.

تقویت مهارت حل مسئله: قصه‌ها می‌توانند الگوهایی برای حل مشکلات و مواجهه با چالش‌ها ارائه دهند.

کاهش اضطراب و استرس: شنیدن قصه‌ها به کودکان احساس آرامش و امنیت می‌دهد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس آن‌ها کمک کند.

تقویت پیوند عاطفی با والدین: قصه گویی فرصتی برای تعامل صمیمانه بین والدین و کودکان فراهم می‌کند و به تقویت پیوند عاطفی آن‌ها کمک می‌کند.

آشنایی با ارزش‌های فرهنگی و اجتماعی: قصه‌ها می‌توانند ارزش‌های مهم فرهنگی و اجتماعی را به کودکان منتقل کنند.
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
تکامل کودک چهار ماهگی تا شش ماهگی
_بازه بیداری دو تا دونیم ساعت
_مجموع خواب در کل روز سه تا چهار ساعت
_مجموع کل خواب روز و شب در بیست چهارساعت چهارده تا پانزده ساعت می باشد
_ کودک به دلیل جهش رشدی ممکن است اعتصاب شیر کند
_دلایل دیگر برای مثال اثر واکسن و یا تغییرات هورمونی مادر باعث بد طعم شدن شیر مادر می شود
_ حساسیت یا الرژی به شیرخشک یا شیرمادر استرس مادر شیرده عفونت گوش یا برفک دهان رفلاکس کودک از عوامل اعتصاب شیر شیر_خوار می باشد
_ رشد مغزی کودک و تکامل کودک باعث میشه موقع شیرخوردن حواس نوزاد_ و به محیط اطراف جلب شود
_ ۱۰۰الا ۲۰۰میلی لیتر شیر ۷۰۰ الان ۹۰۰ میلب لیتر در مجموع میانگین گفته شده اما در برخی نوزادان متفاوت بوده و ممکنه کمتر یا بیشتر بخوره
_در این مرحله از رشد_نوزاد چهار_ماهه تا شش_ماهه ، نوزاد می تواند سایه ای از رنگ های قرمز، آبی و زرد را تفکیک کند. همچنین می تواند از الگوها و شکل های پیچیده تر لذت برد. شما ممکن است متوجه شوید که فرزندتان می تواند روی یک اسباب بازی متمرکز شود. اگر شما توپی را روی زمین بغلتانید در آن صورت طفل می تواند سر خود را چرخانده و حرکت توپ را دنبال کند.
ایجاد اصوات تازه: نوزادان چهار ماهه تا نوزادان شش ماهه می توانند زنجیره ای از آواها را ادا کنند. نوزاد شش ماهه می تواند با ایجاد صدا به برخی صداها پاسخ دهد و یا لذت خود را با ایجاد برخی صداها نشان دهد. همچنین بر اساس صداها می تواند برخی احساسات را از هم تفکیک کند. در این زمان می تواند نام خود را از سایر صداها تشخیص دهد.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
فواید کتاب‌های پارچه‌ای برای کودکان:

ایمنی: کتاب‌های پارچه‌ای نرم و بدون لبه‌های تیز هستند، بنابراین برای نوزادان و کودکانی که عادت دارند اشیاء را به دهان ببرند، کاملا ایمن هستند. تحریک حواس: این کتاب‌ها معمولاً دارای بافت‌های مختلف، صداهای خش‌خش، آینه‌های کوچک و رنگ‌های روشن هستند که به تحریک حس لامسه، شنوایی و بینایی کودک کمک می‌کنند. تقویت مهارت‌های حرکتی: ورق زدن صفحات کتاب‌های پارچه‌ای، به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف انگشتان و دست‌های کودک کمک می‌کند. آموزش مفاهیم اولیه: کتاب‌های پارچه‌ای معمولاً مفاهیم ساده مانند رنگ‌ها، اشکال، حیوانات، اعداد و حروف را به کودکان آموزش می‌دهند. دوام و ماندگاری: این کتاب‌ها قابل شستشو هستند و به راحتی پاره نمی‌شوند، بنابراین می‌توانند برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرند. تقویت پیوند عاطفی: خواندن کتاب‌های پارچه‌ای برای کودک، فرصتی برای برقراری ارتباط نزدیک و صمیمانه بین والدین و کودک فراهم می‌کند.

چند نمونه از کتاب‌های پارچه‌ای:

کتاب‌های پارچه‌ای با تصاویر حیوانات: این کتاب‌ها معمولاً تصاویری از حیوانات مختلف را به همراه نام آنها نشان می‌دهند. کتاب‌های پارچه‌ای با بافت‌های مختلف: این کتاب‌ها دارای بافت‌های نرم، زبر، صاف و برجسته هستند که به تحریک حس لامسه کودک کمک می‌کنند. کتاب‌های پارچه‌ای حمام: این کتاب‌ها ضد آب هستند و می‌توان از آنها در حمام استفاده کرد. کتاب‌های پارچه‌ای با داستان‌های کوتاه: این کتاب‌ها داستان‌های ساده و کوتاهی را برای کودکان نوپا روایت می‌کنند. کتاب‌های پارچه‌ای تعاملی: این کتاب‌ها دارای عناصری مانند دکمه‌ها، زیپ‌ها و بندها هستند که کودک می‌تواند با آنها بازی کند.
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
💠علائم گریه ناشی از #رفلاکس:
🔻این دردها اغلب با حالت تهوع یا احساس بلع در کودک شروع می شود
🔻 شیرخوار تمایل دارد شکم خود را بالا داده و با کشیدن پاها و خم کردن سر به عقب (اصطلاحاً وضعیت کمانی) درد را کاهش دهد.
🔻در این موارد که اغلب از نیمه ی ماه دوم تولد شروع می شود برخلاف کولیک نوزادی در ماه سوم از شدت آن کاسته نمی شود و بیشترین میزان درد مربوط به ماه های سوم و چهارم تولد می باشد.
🔻آب دهان کودک زیاد می شود.
🔻خارش و مالیدن چشم به همراه کشیدن گوش دارد.
🔻ممکن است همراه با استفراغ جهشی باشد یا نه فقط حالت آدامس جویدن و گریه های شدید نوزاد
🔻بی قراری شدید در خواب شبانه و همراه با جیغ و گریه یکدفعه ای بیدار شدن
💠نشانه درد های کولیکی:
🔻 نوزاد موقع گریه حالت جمع شدن به خود می گیرد به گونه ای که شکم را سفت کرده و پاها را بداخل شکم جمع کرده و سر را بداخل شکم خم می کند و اصطلاحاً خود را به حالت گلوله در می آورد و همزمان از خوردن شیر امتناع می کند.
✴️نکته مهم:
انواع شربت های گریپ میکسچر یا شربت های ضدنفخ که حاوی عصاره نعنا،رازیانه، زیره و شیرین کننده یا نگهدارنده ی زیاد باشند منجر به تشدید علائم رفلاکس در کودک میشن.
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۶ ماهگی
انواع پوره‌های مقوی و خوشمزه برای نوزادان شامل پوره‌های میوه‌ای مانند سیب، موز و گلابی، و پوره‌های سبزیجاتی مانند هویج، کدو و سیب‌زمینی هستند. همچنین، پوره‌های ترکیبی مانند پوره مرغ و سبزیجات یا عدس و برنج نیز برای نوزادان مناسب هستند.
طرز تهیه پوره سیب و موز:
سیب یک عدد متوسط، موز یک عدد متوسط، آب جوشیده.
سیب را پوست کنده و به قطعات کوچک خرد کنید. موز را نیز پوست کنده و له کنید.
سیب‌های خرد شده را بخارپز کنید تا نرم شوند.
سیب و موز را با هم مخلوط کرده و با پشت قاشق یا در غذاساز پوره کنید.
در صورت نیاز، کمی آب جوشیده به پوره اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد.
همیشه از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سالم برای تهیه پوره استفاده کنید.
قبل از پخت، میوه‌ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و پوست بکنید.
برای نوزادان زیر 6 ماه، پوره‌ها را صاف کنید تا یکدست و نرم شوند. در صورت تمایل، می‌توانید پوره را با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید.
پوره هویج: هویج را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره کدو: کدو را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره سیب زمینی: سیب زمینی را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره مرغ و سبزیجات: مرغ پخته شده را با سبزیجات بخارپز شده مخلوط و پوره کنید.
پوره عدس و برنج: عدس و برنج پخته شده را مخلوط و پوره کنید.
پوره گلابی: گلابی را بخارپز کرده و پوره کنید. 
نکات تکمیلی: برای شروع غذای کمکی، بهتر است از پوره‌های تک‌ماده شروع کنید و بتدریج پوره‌های ترکیبی را اضافه کنید.
در هر مرحله، مقدار کمی از پوره را به نوزاد بدهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.به علائم آلرژی نوزاد توجه کنید و در صورت بروز هرگونه علائم، مصرف آن ماده غذایی را متوقف کنید.
مامان یزدان جون مامان یزدان جون ۸ ماهگی
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
این پست مخصوص مامان گلیا😘

🍁روش‌های درمان کمردرد بعد از زایمان

🍁نحوه نشستن یکی از مهمترین عوامل در رفع کمردرد است. طوری بنشینید که پشتتان کامل به پشتی صندلی تکیه داشته باشد.
هنگام ایستادن از خم شدن به جلو خودداری کنید. در عوض از ران‌های خود برای بلند شدن استفاده کنید.

🍁مصرف مکمل‌های اسید چرب امگا3 میتواند به کاهش درد کمک کند زیرا آنها در کاهش التهاب بسیار موثر هستند.

🍁تمرین‌های ورزشی روزانه و کوتاه همراه راه رفتن میتواند به کاهش التهاب کمک زیادی کند.

🍁فقط از یک دست برای حمل کودک یا کیف لوازم او استفاده نکنید و مدام دستانتان را جابه‌جا کنید.

هر روز 10 دقیقه تمرین کششی باعث انعطاف پذیری لگن و پشت می‌شود.

🍁سعی کنید ظرف 6 هفته بعد از زایمان به وزن طبیعی خود برگردید.

🍁قبل از بلند کردن کودک او را به سینه خود نزدیک کرده و از پیچ خوردن بدنتان جلوگیری کنید.
برای بلند کردن کودک از زانو خم شوید.

🍁 هنگام شیردهی، کودک را به جای خم شدن به سمت نوزاد او را به سینه خود نزدیکتر کنید.
از ماساژ کمک بگیرید.

🍁برای مدت طولانی نایستید و هر زمان ممکن بود یک پایتان را روی یک چهارپایه قرار دهید