۲ پاسخ

مطلب در عکس مکتوب است

تصویر

سلام دوست عزیز مطلبی که گذاشتید فقط عکسه مطالبش هم میشه بزارید ممنون

سوال های مرتبط

مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
اسم کودک را فریاد نزنید.

گاهی خانواده برای متوقف کردن کودک،از کاری که در حال انجام دادن است،اسم او را فریاد میزنند:
محممممممد نکن.
نگااااااااار.
بهرااااااام بشین.

اگر هدف متوقف کردن کودک و فهماندن کار اشتباه و سوق دادن او به کار خوب است،این روش جواب نمیدهد.

زیرا با فریاد زدن اسم کودک،او فقط میفهمد که من کاری کردم که اونها نپسندیدند.

با این کار شخصیت کودک مورد انتقاد قرار میگیرد،نه آن رفتار.
بگویید: « دخترم» « عزیزم» « پسرم» .

سعی کنید اول آن رفتارش را متوقف کنید،بعد احساستان و دلیل اشتباه بودن آن را براش توضیح بدهید و به او یک کار جایگزین پیشنهاد دهید.

مثلا بگویید: عزیزم وقتی میزنی روی میز،مامان اذیت میشه،دستت هم درد میگیره،بیا با هم توپ بازی کنیم.

اگر كاري كه مي كند آسيب جسمي ندارد مثلا مرتب روي ميز مي كوبد جمله دستوري را تكرار نكنيد چون كودك از كنترل احساسات شما و مخالفت با شما احساس پيروزي و لذت مي كند.

بي توجه شويد تا كودك زودتر رها كند.
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
نشانه ها:
علائم احساس هیجانی:
رفتار بچه ها:
حداقل ۳ نشانه به مدت یک ماه ،بچه بالای دو سال داشته باشد
وقتی میخواهید از کودک جدا شوید به شدت گریه می‌کند و حاضر نیست جدا شود
بعد از رفتن مادر هنوز بی قراریش زیاد است
خیلی نگران است که نکنه از پدر و مادر جدا شود،آن ها آسیبی ببینند
نکنه مادر مریض بشه و بمیره
نگرانه اتفاقی برای خودش بیوفتد که باعث جداییش از مادرش شود
نکند گم بشوم
نکند من را بدزدند
اجتناب و دوری کردن:
نمی‌تواند در جمع باشد/مدام به مادر چسبیده/با دیگران ارتباط نمیگیرد/توی کودکستان و مدرسه رفتن مشکل دارند
در سن کودکستان و دبستان:
ترس دارد؛مثلا میترسد در خانه مادربزرگ، دور از مادر و پدر بخوابد.نمیتواند یا بدون مادر نمی‌تواند کابوس می‌بیند.خواب هایی می‌بیند که مضمون جدا شدن دارد؛مثلا خواب دیده که تنها بوده
شکایت جسمی این بچه ها:
دل درد/احساس تهوع
برای تشخیص اختلال اضطراب جدایی، نشانه ها حداقل یک ماه باید باشد و اختلال در عملکرد کودک مشاهده شود
چطور از اضطراب پیشگیری کنیم؟ابتدا سلامت جسمی کودک را از نظر کم خونی، تیروئید و ویتامین ها و موارد تاثیر گذار در اضطراب، افسردگی و پرخاشگری کودک طبق نظر پزشک بررسی شود
اگر خود مادر و پدر اضطراب دارند،حتما خودشان را درمان کنند؛چون به کودک منتقل می‌کنند
مرتب خطرهای مختلف را له کودک تذکر ندهید؛مثلا الان میوفتی،الان ماشین بهت میزنه من میدونم
خیلی به کودک چسبیدن و نگرانند که برای کودک اتفاقی بیوفتد
برای درمان خود اقدام کنند
کودک را در فضای آزاد، پارک و جاهایی که به کودک خوش بگذرد
رنگ بازی و کثیف کاری
بوس و بغل و ماساژ کودک
به کودک یاد دهند که با احساساتی مثل غم،اضطراب و نگرانی چطور مواجه شود و مدیریت کند
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
برای آموزش،از کتاب های جک و نگرانی گندبک،ایزی و راسو،چکار میکنی با یک مشکل با کودک را بخوانید
یادگیری فرزند پروری
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط رو دریافت کند.در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند و در کنار این ها با آموزش صحیح به کودک پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
ساختن دلبستگی ایمن در تولد تا ۲ سالگی بر طبق نظریه جان بالبی یکی از عوامل مهم در سلامت و روان کودک است
برای ساخت دلبستگی ایمن باید رفتار صحیح با کودک را از تولد تا دو سالگی را بیاموزیم به طور مثال والدین باید بدانند به موقع نیار کودک را پاسخ دهند،کودک را منتظر نگذارند و کودک را بغل کنند و..
اصول جدایی مراقب اصلی (مادر)از کودک در ۲ سال اول بسیار مهم است این که چطور و چه زمانی از کودک جدا شویم یکی از عوامل مهم سلامت و روان کودک است
چطور نشانه های اضطراب را بهبود دهیم؟
مدیتیشن
مراقبه و تمرین های تنفس عمیق کوتاه مدت
ورزش، شنا،هنر مثل نقاشی روی کاغذ های بزرگ
در کنار موارد بالا اگز شدت زیاد بود،کمک گرفتن از درمانگر،روانشناس و روانپزشک
شرکت در مدیریت هیجانات
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
کابوس‌های کودکان اغلب ناشی از اضطراب‌های روزانه آنهاست. کودکی نوپا ممکن است اضطراب جدایی از شما را داشته باشد، کودکی سه‌ساله ممکن است اضطراب آموزش توالت رفتن و کودک بزرگتر ممکن است اضطراب امیال پرخاشگرانه یا جنسی را داشته باشد.

قلدری در مدرسه، جدایی والدین یا عزادار شدن نیز از دلایل بروز کابوس‌ها هستند. هنگامی که کودکی کابوس می‌بیند، ضروری است والدین تسکین و آرامش زیادی به او بدهند. در این مواقع چراغ‌ها را به مدت پنج دقیقه روشن کنید یا برای مدت کوتاهی کنار او دراز بکشید.

با این وجود، چراغ‌های اتاق را روشن نگذاشته و تمام مدت شب را با او نگذرانید؛ زیرا کودک باید بداند که اتفاق بدی نخواهد افتاد به او اطمینان دهید که کابوس تمام شده و آنها سلامت خواهند بود. می‌توانید در اتاق کودک را باز بگذارید یا چراغی را در راهرو روشن نگه داشته یا از چراغ خواب استفاده کنید.

در طول روز به دنبال علت اضطراب فرزند خود باشید. هنگامی که علت را یافتید سعی کنید درباره آن با جزئیات گفتگو کنید. از قراردادن کودک در معرض برنامه‌های تلویزیونی خشن یا ترسناک یا فیلم‌ها، بازی‌های رایانه‌ای یا کتاب‌هایی از این دست خودداری کنید؛ زیرا ترس‌های ناشی از این مسال سبب افزایش کابوس ها میشود
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
کابوس‌های کودکان اغلب ناشی از اضطراب‌های روزانه آنهاست. کودکی نوپا ممکن است اضطراب جدایی از شما را داشته باشد، کودکی سه‌ساله ممکن است اضطراب آموزش توالت رفتن و کودک بزرگتر ممکن است اضطراب امیال پرخاشگرانه یا جنسی را داشته باشد.

قلدری در مدرسه، جدایی والدین یا عزادار شدن نیز از دلایل بروز کابوس‌ها هستند. هنگامی که کودکی کابوس می‌بیند، ضروری است والدین تسکین و آرامش زیادی به او بدهند. در این مواقع چراغ‌ها را به مدت پنج دقیقه روشن کنید یا برای مدت کوتاهی کنار او دراز بکشید.

با این وجود، چراغ‌های اتاق را روشن نگذاشته و تمام مدت شب را با او نگذرانید؛ زیرا کودک باید بداند که اتفاق بدی نخواهد افتاد به او اطمینان دهید که کابوس تمام شده و آنها سلامت خواهند بود. می‌توانید در اتاق کودک را باز بگذارید یا چراغی را در راهرو روشن نگه داشته یا از چراغ خواب استفاده کنید.

در طول روز به دنبال علت اضطراب فرزند خود باشید. هنگامی که علت را یافتید سعی کنید درباره آن با جزئیات گفتگو کنید. از قراردادن کودک در معرض برنامه‌های تلویزیونی خشن یا ترسناک یا فیلم‌ها، بازی‌های رایانه‌ای یا کتاب‌هایی از این دست خودداری کنید؛ زیرا ترس‌های ناشی از این مسال سبب افزایش کابوس ها میشود
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ادامه مطالب قبلی
ذهنش در گذشته و اتفاقات گذشته گیر کرده است
مثلا در یک مسافرت که همه چیز خوب پیش رفته است ذهنش به یک اتفاق کوچک و ناخوشایند متمرکز می‌شود و آن را بزرگ میکند(مثلا پایش به یک میز گیر کرده و می‌گوید همه اتفاقات و بلاها سر من می آید)
تشخیص دقیق افسردگی و اضطراب و اختلالات دیگر به عهده درمانگر است و در اینجا فقط هدف آشنا شدن با نشانه هاست که به موقع مداخله کنید
چطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
ابتدا سلامت جسمی کودک را چک کنیم که قبلا گفته شده
برای کودک:
ماساژ کودک
تماس جسمی زیاد با کودک
حضور مراقب اصلی در کنار کودک
ثبات رفتاری و اخلاقی مراقب اصلی با کودک؛مثلا یه لحظه مهربان و یک لحظه بداخلاق و عصبانی
رسیدگی به موقع در برطرف کردن نیازهای کودک و تاخیر نداشتن
بازی کردن با کودک و انجام دادن بازی های دلبستگی، آب بازی ،آرد بازی
بردن کودک به طبیعت
دریافت نور آفتاب و نور کافی
توجه به تغذیه کودک و مادر
موارد زیر برای درمان افسردگی مادر:
آموزش رفتار با کودک حتی از دوران بارداری
چکاپ کامل جسمی مادر و پدر؛بررسی مواردی مثل ویتامین د و آهن
در صورت نیاز طبق نظر پزشک مصرف مکمل ها
در طول روز در معرض نور آفتاب باشید
مدیتیشن
خواب مناسب و با کیفیت
اگر مادر وضعیت مناسبی ندارد با پزشک مطرح شود در صورت نیاز کودک را از شیر خودش بگیرد و شیرخشک بدهد سپس دارو مصرف کند
ارتباط با مادران دیگر و شرکت در گروه درمانی،حتی به صورت آنلاین
یادگیری اصول فرزند پروری
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
"كودكان را تنبيه رواني نكنيد" ⛔️

🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است.

⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج مي‌شود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم اعتماد به نفس در كودك بروز مي‌كنند.

⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي مي‌شود.

⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند .

⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند.

⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم .

✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم .

قاب امروز
موفرفری که داره اسنک میخوره و همزمان واسه مامانش کتاب بند انگشتی میخونه
مامانش هم باید بشینه و گوش بده 😆😆😄😄
دیگه تو تایمی که برق و به طبع اون آب قطع میشه ، موفرفری ، مامانش رو سرگرم می‌کنه......
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
اگر باعث اختلال در عملکرد کودک شده نگران کننده است به طور مثال:
بازی و ارتباط و خواب کودک دچار مشکل شده/نمی‌خواهد به مهد برود/نمی‌تواند بخوابد/بسیار گوشه گیر است و نمی‌خواهد با بچه ها بازی کند
علت های اضطراب:
اضطراب از مادر و پدر به کودک منتقل می‌شود
نقش ژنتیک
کنار آن،محیط و تربیت خیلی نقش مهمی دارد
نقش مهم تربیت کودک
مراقبت بیش از حد از کودک
کنترل زیاد و نگرانی شدید والدین
والدین هلیکوپتری:
کودک به این نتیجه می‌رسد همه چیز خطرناک است و والدین من همیشه باید از من مراقبت کنند،چون من نمی‌توانم از خودم مراقبت کنم
انتقاد زیاد والدین/می‌خواهند همه چیز طبق چیزی که خودشان می‌خواهند پیش برود
تجربه های بد اولیه که برای کودک حل نشده و باعث ایجاد مشکلات جدی می‌شود
اضطراب جدایی:
حداقل یک ماه دیده می‌شود
زیر دوسال چسبیدن به مادر طبیعی است مثلا دنبالتون میاد حتی توی دستشویی
باید یاد بگیریم رفتار صحیح داشته باشیم؛دلبستگی ایمن
اختلال اضطراب جدایی بعد از دو سال هنوز هست
کودک به مادر خیلی میچسبد،در جمع نمی‌رود، ارتباط نمیگیرد،در کلاس ها به مادر میچسبد
موقع حمام و دستشویی، هنوز دنبال مادر می‌رود
این نشانه ها اختلال اضطراب جدایی است
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
پرخاشگری
تعريف:
از این واژه جهت بیان بسیاری از رفتارها مثل:بدخلقی، بحث و مشاجره و زورگویی،خراب کردن وسایل د آسیب زدن به خود و دیگران، دعوا کردن و آزار حیوانات استفاده می‌شود
چرا کودک دچار پرخاشگری می‌شود؟
ژنتیک
پرخاشگری والدین
بی توجهی والدین
عدم ارتباط ایمن با والدین
عدم آگاهی والدین در مورد روش های صحیح فرزندپروری مثل قراردادها و برخورد صحیح با پرخاشگری کودک
نشانه های پرخاشگری چیست؟
کودک در مواقع عصبانیت و یا جایی که اذیت شده است رفتارهای زیر و مانند آن ها را دارد:
وسیله پرت می‌کند
چنگ می‌زند
گاز می‌گیرد
مو می‌کشد
فحش می‌دهد
تف می‌کند
چطوری از پرخاشگری پیشگیری کنیم؟
ابتدا سلامت جسمی کودک ا نظر کم خونی،تیروئید،ویتامین ها و موارد تاثیر گزار در اضطراب،افسردگی و پرخاشگری کودک طبق نظر دکتر بررسی شود.
از ابتدا واکنش صحیح را یاد بگیریم؛مثلا وقتی کودک وسیله ای را پرت می‌کند،چنگ می‌زند و گاز میگیرد چه واکنشی نشان دهیم؛زیرا واکنش های اشتباه اولیه باعث ماندگاری رفتارها در کودک می‌شود.
با افرادی پرخاشگری می‌کنند یا کودکانی که خیلی پرخاشگرن روابط کنترل شده داشته باشید.هرگز اجازه ندهید دیگران بچه شما را آزار بدهند و بزنند
یکی از مهمترین دلایل شکل گیری پرخاشگری در کودکان،الگو گرفتن از والدین است
اگر والدین در حین عصبانیت فریاد میزنند،چیزی پرتاب میکنند،حتما برای درمان به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنند