۴ پاسخ

سلام مامان لیانا. من تازه با گهواره اشنا شدم. دخترم 6 ماه 4 روزشه. تا الان بهش فرنی. سیب وموز دادم. بعد از اینا چه غذایی و چندبار در روز بهش بدم تا معده و بدن قوی ای داشته باشه؟ راستش نمیدونم غلظت غذاها چطوری باید زیاد بشه.

سلام مامان لیانا جون .شما ک انقد ب گل دخترتون میرسید وزنشو میشه بگید؟
(ممنون میشم)

کینوا چی هست

منظورتون از کینوا چیه

سوال های مرتبط

مامان هستی مامان هستی ۵ سالگی
آواتار مامان آدریَن مامان آدریَن آدریَن ۵ سالگی
کینوا چیه عزیزم
مامان ماهور و ماهک مامان ماهور و ماهک ۴ سالگی
آواتار مامان غزل مامان غزل غزل ۲ سالگی
کینو آ چیه
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۱۲ ماهگی
سلام از خونه مادر همسر به نینی قشنگ ها و مامان های گل روزتون پر انرژی به لطف خدا …

صبحانه امروز گل دخترم خاویار و‌گلابی ( کینوا خاویار گیاهی محسوب میشه 😂😂😂) :

کینوا رنگی خیس خورده از شب قبل
دانه چیا
کره پاستوریزه
شیر پرچرب پاستوریزه
آب جوشیده
گلابی
خامه پاستوریزه

دانه چیا و کینوا و آب و شیر رو میگذارم رو حرارت به جوش که اومد کم میکنم تا ۴۵ دقیقه بجوشه و کینوا بپزه و باز بشه و مایع غلیظ بشه بعد کره اضافه میکنم و بعد از خاموش کردن پوره گلابی و خامه

نکته : من گلابی رو تکه میکنم داخل خود مواد میزیزم هم زمین بپزه و به کینوا عطر مزه هم بده
نکته : گلابی رسیده و شیرین استفاده کنید
نکته : دانه چیا اینجوری قشنگ لعاب میده
نکته : کینوا که از شب قبل خیس بخوره جوانه میزنه که ایراد نداره خوب هم هست
نکته : حجم مایع ( شیر و اب باهم ) به نسبت کینوا باید تو این حالت که خیلی سفت نشه شش برابر باشه
نکته : کینوا باید با شعله کم مثل برنج بپزه تا شکفته بشه

نوش جان
آواتار مامان پارسا و پوریا مامان پارسا و پوریا پارسا و پوریا روزهای ابتدایی تولد
الان این سالاد واسه بچهای کولیکی خوبه ک من بخورم ن ... ادامه پاسخ
مامان آدرین مامان آدرین ۳ سالگی
🔷️🔹️خواص بی نظیر #کینوا



🔹️جنین و زنان باردار
مقادیر بالای فولات موجود در کینوا به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به نقایص لوله عصبی در جنین و زایمان زودرس را کاهش می دهد.

🔹️دوران شیردهی
کینوا به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد باعث افزایش تولید شیر در دوران شیردهی می شود.

🔹️دیابت و قند خون
کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که در مرحله ی پیش دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

🔹️فشار خون
کینوا حاوی مقادیر قابل توجه منیزیم است که با کاهش استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند

🔹️کلسترول خون
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند.

🔹️قلب
منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشارخون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

🔹️درمان کم خونی

آهن موجود در کینوا باافزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی یا آنمی و کاهش علائم آن کمک می کند